说到铁人三项赛，不少人都是一头雾水加一脸懵逼。其实，这在运动圈可算是风靡许久的项目，还成为了奥运会、亚运会的体育项目呢！
何为铁人三项呢？就是由由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成的比赛，参赛者需一鼓作气赛完全程，是对技巧和耐力的严峻考验。听起来是不是很累、难以完成？其实不然，每年举行的铁三赛事不少，参赛者更是络绎不绝！
毕竟，任何体育项目，只要有足够的兴趣和坚持的动力，就可以成为自己长久的爱好与追求。今天，小迪（didong）就来详细谈谈铁人三项赛，看看它有什么技巧和注意事项可言，以助更多朋友爱上并参加铁人三项赛！
