最近又到了季节更替的阶段，随着气温的时高时低，细菌、病毒也开始生长繁殖，在这种时候天气不稳定可能会引起很多疾病，比如带状疱疹。今天就来给大家分享下如何做好带状疱疹的预防保健工作。
一、增强体质，提高抗病能力
应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体防御疾病的能力。
二、预防感染
感染是诱发疾病的原因之一。平时应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
三、防止外伤
外伤易降低机体的抗病能力，容易导致疾病的发生。因此大家尤其是老年人应注意避免发生外伤。
四、避免接触毒性物质
尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。
五、增进营养
应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的食物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
温馨提示
如已发生带状疱疹的患者，在注意以上措施而症状没有缓解时，应及时就医治疗，以免病情加重。
