凉拌金针菇
食材:
金针菇克,红辣椒2个,生抽4勺,盐1克,白糖1勺,米醋1勺,,香油少许,食用油适量
做法:
1.金针菇去除根部,撕开,洗净。
2.锅中放水,水开后放入金针菇焯2分钟左右。捞出。
3.红辣椒切成小段,铺到金针菇中。碗中加入4勺生抽,一克盐,一勺白糖,一勺米醋,香油少许,调匀。
4.将调好的汁浇到金针菇上。
5.锅中放适量食用油,烧热后均匀浇到金针菇里,拌匀。
油泼茄汁金针菇
特色:非常喜欢这个菜的味道,酸甜开胃,全家人都喜欢吃。超极下饭~
食材:
金针菇、杭椒、红辣椒、番茄酱、食盐、糖、蘑菇粉、植物油、水适量
做法:
1.准备食材
2.将金针菇清洗干净,去掉底部,青红辣椒切碎
3.锅中加入适量食用油.加入番茄酱,煸炒出红油
4.倒入适量的热水
5.将金针菇放入锅内煮开后开始调味,加入盐、糖、蘑菇粉
6.将煮熟的金针菇盛到碗内
7.将青红辣椒放在金针菇上面
8.换一个干净的炒锅,锅内倒入适量的食用油,油温六七成热的时候关火,将油泼在辣椒上面即可。
番茄烩金针菇
特色:金针菇很鲜美,用来烧汤凉拌都好吃,搭配番茄一起炒,味道酸甜鲜香。
食材:
番茄、金针菇、盐、植物油
做法:
1. 准备原材料
2. 番茄用小量盐搽洗外皮,清水冲洗干净后切成1厘米小片。
3. 金针菇切去头,拨散用清水冲洗干净。
4. 热锅下油,用中火煸炒番茄30秒。
5. 加入小量盐煸炒30秒。(中火)
6. 倒入清水,焖煮10分钟。
7. 十分钟后番茄充分出汁、焖烂。
8. 用筷子将番茄皮夹出来。
9. 继续焖煮5分钟至软烂。
10. 倒入洗净的金针菇,加适量水。焖煮8分钟。如果不喜欢太多汤汁就煮时间久一点,浓稠一点,拌饭、拌面都很好吃喔!
11. 试咸淡,加入小量盐。收汁出锅既可!
青丝金针菇
原料:金针菇、黄瓜、胡萝卜、生抽、醋、香油、糖
做法
1.水烧开后放入金针菇烫30秒,捞出后放凉加入黄瓜丝、胡萝卜丝拌匀。
2.将1勺生抽、1勺香醋、小半勺糖充分拌匀成调料浇在金针菇上,然后滴几滴香油,开吃~
金针菇紫菜汤
味道很鲜美,做法也十分简单,不用花很多时间。想减肥时,用它做瘦身餐也是不错的选择。
原料:
金针菇 150g、白菜 一张叶子、木耳 3-4朵、豆腐皮 一张、紫菜 6g 调料:油 1大勺、姜丝 1片、盐 1小勺
做法:白菜洗净,切小段。金针菇去除根部洗净。木耳泡发洗净切丝,豆腐皮洗净切丝。锅内加入油,烧热加入姜丝,煸炒微黄。关小火加入木耳丝,翻炒一小会。加入清水,煮开。加入金针菇、白菜、煮一会。加入豆腐皮,煮一会。加入盐、紫菜,搅开,关火。
金针菇拌杂蔬
原料:金针菇、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、醋、辣椒油、香油、生抽、盐、少许糖。
做法:
1、金针菇切掉老根,清洗干净。黄瓜、胡萝卜洗净切成丝,黑木耳提前用清水泡发切成丝备用。
2、锅里放入水大火烧开,放入金针菇和黑木耳丝焯烫1分钟,捞出用冷水冲一下,沥干水分。
3、将金针菇和木耳丝、黄瓜丝、胡萝卜丝一起放入调菜盆内,放入盐、糖、醋、生抽、香油、辣椒油搅拌均匀即可。
金针菇拌粉丝
用料:
主料:粉丝1小把、金针菇1小把
辅料:胡萝卜1小段、香菜1小把
调料:醋2茶匙、生抽3茶匙、香油1茶匙、豆豉酱1茶匙、白糖少许、胡椒粉少许
做法:
1.粉丝用温水泡软
2.金针菇切去根部、洗净沥干,胡萝卜去皮切成细丝,香菜洗净切小段
3.锅中放水烧开,放入泡软的粉丝,一分钟后捞起
4.焯水后的粉丝用冷水冲降温后,泡入凉开水
5.步骤3的锅中,倒入金针菇和胡萝卜丝,焯水,一分钟左右,捞出
6.把粉丝捞出沥干,和金针菇、胡萝卜丝、香菜段一起放入大碗中,放老干妈豆豉辣酱一茶匙、生抽三茶匙、醋两茶匙、香油一茶匙、白糖一点点、白胡椒粉拌匀即可
金针菇拌干丝
主料:金针菇150克、豆腐百叶丝5片(或豆腐干丝) 、青椒、香菜适量
调料: 生抽2大匙、香油1大匙
做法:
1、金针菇切除根部相连的部分后洗净,五香豆干片薄、切丝,
2、胡萝卜削皮、切丝、先用少许盐腌软,再用凉白开水冲净、沥干,
3、水半锅烧开,先烫豆腐干丝,
4、再烫熟金针菇,
5、最后和胡萝卜丝一起放入大碗内,放入洗净、切碎的香菜和姜,再加入调味料拌匀即可。