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风迷大街小巷的无骨鸡翅包饭,在家就能轻松做

2020-08-26 11:20    

/ 材料 /

鸡全翅.....3只

淀粉 .....5g

新奥尔良腌料.....30g

清水......适量

炒饭......适量

蜂蜜.....适量

/ 做法 /

①鸡翅根去骨:用剪刀紧贴骨头慢慢往下剪,使骨肉分离,剪断关节,去掉骨头

②鸡翅中去骨:鸡翅中有两根骨头,先用剪刀把两骨连接点剪开,扭转拔出较细的骨头,再用剪刀紧贴较粗的骨头慢慢往下剪,剪断关节取出

③将脱完骨的鸡翅放入碗中,加入新奥尔良腌料30g、淀粉5g、清水适量,抓匀腌制约2小时

④将炒饭填入鸡翅至2/3满,用牙签封口

⑤将鸡翅摆放在烤架上,放入预热好200℃的烤箱中烤约15分钟取出,表层刷蜂蜜,再次放入烤箱烤约10分钟至色泽红润即可取出。

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