1. 年轻人如果偶尔出现短暂的耳鸣，但很快就会恢复正常，这很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激，或工作紧张、压力大、失眠等多种原因造成的，注意日常的生活和用耳习惯就会缓解;倘若持续1-2天出现耳鸣的情况，就一定要到医院检查。不要以为只是耳鸣，并不影响听力就不当回事，因为有些高频耳聋最初只是单纯耳鸣，听力都不受影响，但时间长了会突然出现耳聋。
2.乘坐飞机的过程中，飞机在起飞时大气压力迅速降低，会让耳朵出现堵塞样感觉，少数人还可能会产生短暂的听力障碍及耳道疼痛。这是因为飞机在上升或下降时，由于大气压的改变使中耳鼓室腔内气压异常，造成耳咽管受压阻塞，使得中耳鼓室腔呈负压状态，人体即会出现耳道堵塞、耳鸣、耳胀、听力下降等症状。所以，可以在飞机起飞和降落时嚼口香糖，随着咀嚼和吞咽动作，耳咽管会随时开合，空气就可自由地出入中耳腔，使得中耳内压和外界大气压力保持正常平衡状态，耳部不适感就会减轻或消失。正在感冒、有上呼吸道感染或鼻腔出现问题的人，最好不要乘飞机，以免引发中耳炎。
3.年轻父母需注意，儿童尤其是婴儿很容易因为上呼吸道感染引起耳部炎症、听力下降。特别是新生儿，在喂奶的时候不要让孩子平躺，尽量斜抱着，否则很容易呛奶，一旦呛到耳朵里排不出来，就容易滋生细菌，引起耳部感染。
案例：
姓名；白雪柯 性别；女 年龄；5岁半 地址；河北省张家口市宣化县
入院日期；2013年6月28日
主诉；左耳听力下降伴耳鸣 有轻度中耳炎
基本病情；孩子患病三天前因放炮声过响为诱因出现左耳听力下降，伴耳鸣，有轻度中耳炎，经当地医院通过CT以及磁振检查都为发现异常，就给孩子输了几天液，前几天效果还好，后来过了五六天孩子说耳朵有“聋”了，作为家长的很是担心，后来带孩子去了上海的医院看，检查后说孩子佩戴助听器，无奈之下就给孩子买了个助听器花了七万块钱，前两天孩子带的还行，后期孩子带的老是说不舒服，不愿意带，那段时间情绪很是焦虑。后来两年里也是各个地区都去了，上海、北京协和、宣武都跑遍了。孩子的病情也是没有得到治愈。钱也花了不少，孩子的病情还是那样，这一家都快崩溃了。
后来在网上看到我院田广儒教授的质料，记录了我院的地址，周末带孩子来院了。我院专家田广儒教授诊断为神经性耳聋。
入院诊断； 中医诊断；暴聋（气滞血瘀）左耳 神经性耳聋
体格检查；点测听；左耳神经性聋曲线。听力分贝85。右耳正常听力曲线。可见鼓膜充血，内陷或有液平，电测听呈传性聋曲线，骨气导分离，故可鉴别。
根据患者的身体情况，我院专家田广儒让孩子采用“清耳通明疗法”纯中药治疗开出汤药一个疗程。
二诊时间；2013年7月27日
体格检查；听力测试提高很大，右耳耳鸣现象减少，左耳听力提高，分贝值65，继续用药。
三诊时间；2013年8月27日
体格检查；听力达到左耳40分贝，右耳没有耳鸣现象。加强巩固，继续服用一个疗程药物。
四诊时间；2013年9月25日
体格检查；听力值达到25分贝，属于正常范围。面对面沟通没有问题。右耳正常。基本痊愈，停止服药。
出院时情况；听力无障碍。
主治医师；田广儒
耳鸣耳聋辅助方法
第一是指插耳道法； 用中指或食指尖插入外耳道口，轻轻摇动三四次（这样可以把耳道内的空气排出）在把耳道塞紧后突然拔出，重复3～5次。这样有助于疏通耳道。
然后再用两手的中指，分别反复按压两耳耳屏，将耳屏掩住一压一放，这样重复数十次。也可以用两手
大鱼际处稍微用力按压外耳道口，再突然移开，十次以上。
最后还有搓掌弹脑法，双手相互搓热，将掌心紧贴双耳，两手的食指、中指和无名指、小指对称横按在后脑部，两中指尖相触，将两食指翘起叠在中指上面，然后食指用力从中指上滑下，重重地弹击在后脑勺上(相当于玉枕穴处)，此时耳内可听到“咚一咚一”的声音。先用左手弹，在换右手，各24下即可。
“清耳通窍汤”
1.具有开窍、通络、益肾、通窍、解毒、活血、聪耳等功效，有针对性地运用中药方剂，以通络解毒、养血化瘀、滋阴补气、淳香开窍，辨证治疗耳聋，耳鸣。2.具有行气开窍，改善内耳供血、增强耳内代谢，提高毛细胞兴奋性等，打通血液循环障碍，营养修复再生耳细胞，激活耳蜗神经，使耳部细胞得以修复。
3.具有活血化瘀、清除自由基、修复病变细胞、解除耳沉痛，短期即可促进变性、萎缩、坏死的听觉神经细胞修复，在一定的治疗时间内可消除耳鸣，恢复正常听力。
4.可调节血管功能，使血流加速，改善内耳血液淋巴循环;加强组织代谢，纠正内耳缺氧状况并能及时排出有害物质，促进耳蜗功能及听功能的改善与恢复。
5.改善局部血液循环，改善组织通透性，改善耳蜗供血，有利于恢复耳蜗的正常生理功能。
