在娱乐圈对于明星减肥这件事许多人都已经习以为常，为了上镜可以更好看，他们也是想尽了一切办法，从《爱情公寓》中被我么熟悉的陈赫也曾经为了减肥拼命过，不过最近他的减肥方法却让许多网友很疑惑，很多人表示“这真的是减肥吗？“
虽然陈赫最先是凭借着演员这个身份而被大家知道的，其实他不仅演技在线，还是个特别搞笑的人，在《跑男》这档综艺中也因为幽默获得了许多粉丝的喜爱，虽然颜值并不是最高的，但是幽默却给他大大加分，粉丝多了后，对他的身材也更加的关注了，看着陈赫在节目中一天天变胖，越来越多的粉丝开始向他喊话，让他减肥。
相对于“大黑牛”李晨以及邓超和小鲜肉鹿晗相比，身材确实“虚胖”了许多，响应粉丝们的号召，很听话的开始了他的减肥生活，还口口声声说每天的早餐只吃一个面包，但是当网友们看到他的超大只面包的时候都惊讶了，每天早餐吃这么大的面包，真的是娱乐圈的一股泥石流了。
早餐并不适合吃太多，但是要吃得营养，想要减肥的你可以怎么吃呢？现在就赶紧跟着小编一起去了解一下吧！
1.一份全麦面包+一杯脱脂牛奶
2.一个玉米+一杯无糖麦片
3.煎蛋三明治+蔬菜水果汁
4.一碗面条+一杯酸奶
5.一杯现榨的橙汁+吐司
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