对于我们所有人来说都是长膘容易，减肥难。但是对于明星来说长胖却是一场大的“灾难”。曾经被称为“亚洲舞王”的罗志祥就经历过这样的“灾难”。现在已经39岁的罗志祥在一段时间中一直都被肥胖困扰着，连高强度的跳舞都不能阻止他变胖，他是做了什么？
之所以罗志祥被粉丝们叫做“小猪”，都是因为他小时候就是一个小胖子，不仅胖还黑，身边的人就给了他这样一个绰号，在他16岁的时候就通过减肥成功瘦成了学校的校草，拥有了一众小迷妹，都以为他会一直这么瘦下去了，没想到越接近中年，体重就开始悄悄的飙升了，一度差点胖到了160斤，作为一个需要靠脸吃饭的明星，这也就成了一个很大的打击。
经过一段时间的努力，曾经的那个帅气小猪很快就回来了，而且感觉还比以前帅了许多，减肥真的是相当于整容。被问到时怎么瘦下来的，他表示就是戒掉了他心爱的巧克力。因为巧克力中含有超高的热量，每100g的巧克力含有差不多600大卡的热量。很多网友称这明明就是女生的最爱，原来小猪还好这一口。
戒掉巧克力的罗志祥成功用42天的时间甩肉16斤，甩掉16斤后的他帅成了这样，看来这16斤的肉也不是白减的啊，看到减肥成功的罗志祥是不是意识到巧克力真的不能吃了？那最适合减肥的我们吃的零食是什么呢？
想要减肥又想吃零食？那你一定要杜绝一切含有糖分的零食，那才是让我们发胖的罪魁祸首，所以我们可以选择吃海苔或者吃一些低糖分的水果都是不错的选择。想要减肥成功就一定要控制饮食再加上适当的训练，不然很容易体重反弹哦。
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