好动网球
很多人在击打正拍上网球时,总是会停顿一下,挥拍击打之后,再继续向前进。今天就要来改进一下这样的动作。若将动作分解开来,那么改进之后的动作主要分为三步进行。
首先需要注意,在击打正拍上网球时,步法不应停顿,而是应用脚步来丈量场地。在击球前要有一个“1、2、3”的节奏,这就是击球前的三步。具体的步法为:先跨一步➫一个小的侧交叉步➫前脚跳起落下,之后用正拍击球。
好动网球
很多人在击打正拍上网球时,总是会停顿一下,挥拍击打之后,再继续向前进。今天就要来改进一下这样的动作。若将动作分解开来,那么改进之后的动作主要分为三步进行。
首先需要注意,在击打正拍上网球时,步法不应停顿,而是应用脚步来丈量场地。在击球前要有一个“1、2、3”的节奏,这就是击球前的三步。具体的步法为:先跨一步➫一个小的侧交叉步➫前脚跳起落下,之后用正拍击球。
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