众所周知，港台女明星周慧敏是一位非常漂亮的女人，她1967年11月10日出生，至今已经有51年了，在她从艺的岁月里，她为广大娱乐爱好者送上了《等一个人咖啡》等优秀的影视作品，还有《你是真的爱我吗》等好听的歌曲，是很多1970后的梦中情人。
现在，51岁的周慧敏依然身材很好，淡不上像少女吧，至少看上去只有40岁左右。其实女人保持好身材的方法很多，比如节食少吃，保持基本能量摄入就可以了。周慧敏的最简单又真实的方法就是做运动。
从周慧敏做运动的图片来分析，她很喜欢器械类的运动，这样能够塑造肌肉的线条。尽管女性的皮下脂肪比男性要厚，但是如果有了肌肉线条，也是能够从外面看出来的，也能够提升身材指数。
另外，从周慧敏抱篮球的动作来看，她也是会打篮球的。我们都知道王祖贤篮球打得好，还是校队的。看来，演艺界又多了一位周慧敏，也喜欢打篮球，如要不喜欢，她就抱篮球、排球了嘛。
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