每一个成功减肥的人都是一个传奇！要想成功减肥，其中一个关键就是要有足够坚强的意志。根据每日邮报消息，41岁的Chasity Davis就是这样的一个减肥传奇。7年间，她的体重从365磅（约为331斤）一举减到了令人惊讶的137磅（约为124斤）！而她所依靠的，就是每天不停地跑步。（图左为其减肥前的模样，图右为其如今的模样） (来自:图说国际)
41岁的她，身高只有4英尺11英寸（约为1.49米），体重却曾高达331斤！促使她下定决心减肥的，是她的健康问题。2010年，在她生下第三个孩子后，出现健康问题。她被用上心脏监护仪，她的动脉阻塞程度高达50%！医生警告她，要想活下去，必须减肥！如果不减肥的话，说不定哪一天晚上睡去，就再也醒不过来了。 (来自:图说国际)
想到这里，她开始了疯狂减肥。首先，为了追求减肥的速度，她做了胃切除手术，胃切除比例高达80%。到她出院时，已经减下来了65磅（约为59斤）。之后，为了保持住胃切除手术的减肥成果，她开始了管住嘴迈开腿。（图为她如今的模样，因为瘦了下来，她的脸上挂满了微笑） (来自:图说国际)
胃肠病专家告诉她，必须注意她的饮食。她遵从医嘱，从此开始了健康饮食，不再购买垃圾食品、饮料，像碳酸饮料、冰淇淋、薯片和饼干等都被她抛弃了。而且，她还在生活方式上作出巨大改变。她积极参与户外运动。 (来自:图说国际)
尤其值得一提的是，她加入了一个专为黑人女性服务的跑步俱乐部，每天参与跑步。如今，她每天早上五六点钟就起来，每天至少跑步至少5公里。一起陪伴她跑步的，还有她的孩子们。2017年，她刚刚生下一个孩子。可是，即便是产后，她的体重也只有137磅（仅为1244斤）。她比过去任何时候都要健康。 (来自:图说国际)
