减肥 • 2020-09-27 07:45
山药热量非常低,含有消化酶,能够促进蛋白质以及淀粉的分解,促进人体的新陈代谢,有利于减去多余脂肪。蓝莓富含维生素、矿物质、抗氧化剂,能够延缓衰老,所富含的花青素能够缓解视力疲劳、保护眼睛。原创作者姝s...
减肥 • 2021-11-07 06:52
在这个追求骨感美的时代,减肥是备受关注的,怎样能减肥、减肥最快方法有哪些都是胖友们迫切想要解决的问题,那么有哪些轻松减肥的方法?上下身保持平衡:来自洛杉矶的健身专家贡纳·皮特森建议我们在进行下蹲、前跨...
健康 • 2021-11-07 15:07
在现代生活中,很多人都会在家里面用水果榨果汁,饮用新鲜的果汁。鲜榨果汁已经常为一种流行的饮品,很多人都会经藏喝鲜榨果汁,甚至有些人会拿鲜榨果汁来代替新鲜的水果蔬菜,这样真的好吗?鲜榨果蔬汁的营养价值不...
减肥 • 2018-05-10 06:11
随着近些年来排毒饮食深受追捧,形形色色的排毒饮品和相应食谱层出不穷,人们已很难从中判断它们的有效性。今天,就让我们从这些备受关注的排毒饮食的流言中,一起找出真相!排毒饮品凭借其制作简单口感均衡,一直热...
健康 • 2018-08-05 07:36
能用果蔬汁代替蔬菜水果吗?哪个更有营养?果蔬汁代替蔬菜水果这个问题最主要体现在化学变化,而不是物理变化。因为很多人懂得了一些营养,知道蔬果榨汁后扔掉渣子会让膳食纤维损失掉,所以声称自己喝的是没有过滤的...
减肥 • 2018-03-31 01:33
李开复得了淋巴癌大家都知道,为什么他能够调理的好,其实与食疗有很大的关系,吃些抗癌防癌的食物,对我们的身体非常不错,那么吃什么能够抗癌防癌呢?李开复和陈月卿,向你推荐4款果蔬汁防癌抗癌精力汤,一起来看...