饮食 • 2021-11-07 20:32
今日迎来“立冬”节气，表示冬季自此开始。那么立冬后如何做好健康饮食呢？下面，小编就好好为大家介绍下｜立冬•饮食｜标签维生素作用立冬萝卜人体元代忽思慧所著《饮膳正要》曰：「……冬气寒，宜食黍以热性治其寒...
饮食 • 2021-11-07 11:10
一转眼真的冬天了，入冬饮食就更加要注意，冬季易滋补为主温养。然而羊肉就是冬季滋补最好食材，当之无愧的温补第一，它能暖中补虚、开胃健力、滋补肾气、养肝明目等，废话不多说，今天来教大家如何做出最原味的滋补...
健康 • 2021-11-06 22:06
冬季饮食原则1、食物要足量，能量应平衡冬季，天寒地冻。生活在北方的居民，有供暖设施，虽然在室外活动倍感寒冷，但室内温暖如春。但在南方，室内没有集中供暖设施，室内室外温度一个样，甚至室内还比室外冷，人体...
健康 • 2021-11-06 13:54
白癜风这种疾病，相对于其它疾病是比较顽固的，因此我们在治疗的同时，还要做好饮食的护理，合理的饮食能帮助疾病恢复，反之，不合理的饮食则会加重病情，那么在饮食上面，得了白癜风的人，冬季有哪些攻略呢?下面我...
保健 • 2021-11-06 12:47
进入冬季后，天气渐渐变冷，随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢?现在天气渐渐的变冷了，冬季的脚步近了，本...
饮食 • 2021-11-07 03:56
随着冷空气逐渐降临，人们不仅穿着各种各样的保暖衣，羽绒服，口罩，帽子一样都不能少，想要在这个冬季做好保暖工作，我们可以通过一些饮食的方式来调理，那么冬季饮食健康小知识有哪些呢?冬季饮食健康小常识养生营...
减肥 • 2021-11-06 20:37
教你舒心瘦，减肥反弹不用愁！21天减肥法：前3天的饮食守则每天早上喝一杯普通温热开水后再补充500ml的温度大约在25度的淡盐水(加盐量不要超过2g)，小口小口喝下，就像是吃早餐一样，一是为了补充水份...
