健身减肥 • 2021-11-27 05:52
当然在之前还是没有忘记热身，并没有一开始就进入这几个体式的练习。调息10分钟;然后是双腿简易坐，两组侧腰的伸展，每组保持10个呼吸;三角式及三角伸展式各一组，每组保持12个呼吸;拜日式两组，每个动作保...
健身减肥 • 2021-11-26 18:15
髋关节是人体中能保持稳定、控制旋转的重要关节之一，对于许多运动员、爱跑步的运动者都会采用（Pigeonpose）来让髋关节更加灵活，对于他们说，这是一项非常棒的瑜伽体位法，鸽式不仅可以用来舒缓运动后腿...
网球 • 2021-11-10 14:29
穆雷仍然在与伤病做斗争腾讯体育12月21日讯前世界第一，英国人穆雷的2018赛季存在着不确定性。据英媒透露，因为至今仍饱受髋关节伤病的困扰，因此在澳洲的复出或许会延迟。2017年澳网，作为登顶第一后的...
网球 • 2021-11-14 23:53
近日，网球名将安迪·穆雷在个人社交平台透露自己已经在澳大利亚进行了髋关节手术并表示手术非常成功。术后他将返回伦敦调养身体，他表示希望能在今年夏天的温网复出并可以达到2016年曾创造的辉煌战绩。穆雷在社...
网球 • 2020-11-23 07:18
北青网讯安迪·穆雷在接受了髋关节手术后，本以为自己在温布尔登秀场风光不再，但在周四的男子双打比赛中，他回到了全英俱乐部，并与法国队友皮埃尔·赫伯特轻松进入第二轮。穆雷今年2月进行了髋关节置换手术，并宣...
健身 • 2022-11-05 19:20
日本知名女性运动医学医师中村格子表示，人体下半身的髋关节在行走时最重要的运动肌群就是髋关节外转肌，髋关节外转肌主要是用来控制身体转换方向、变换重心，此外也会在热门的运动项目，如棒球的投手投球、篮球选手...
国内 • 2021-01-28 14:45
北京2021年1月28日/美通社/--大腿根疼、臀部疼，走不了远路、上下楼困难，甚至无法坐车、如厕……这些症状有可能是“胯骨轴”的前期征兆。随着中国人口老龄化进程加快，髋关节疾病发生率明显升高。除了传...
西甲 • 2021-11-23 09:34
1月26日讯北京时间1月26日晚，皇马官方发布了两位球员的伤情通告，队长拉莫斯左腿比目鱼肌出现水肿，预计缺席2周；中场伊斯科被诊断为左侧髋关节疼痛，预计缺席1周。西班牙媒体《马卡》表示两人将肯定会缺席...
