健身 • 2020-10-30 08:48
对于健身的补剂相信没有人会陌生，但是在那么多琳琅满目的补给品，你真的都了解吗？今天我们就给大家介绍3类补剂，希望能让大家对补剂有更多的认识。1、鱼油推荐理由：不饱和脂肪酸有利于心血管和关节健康。鱼油富...
健身 • 2020-10-30 08:50
补剂，指的就是补充，辅助的意思，因此，每当别人问我补充剂是否有用，或者它们对健身群体是否有效时，我的回答肯定的有效的，补剂就是对正餐的补充优化。那对于什么样的人需要补剂呢？通常是练了很久增肌训练却没有...
减肥 • 2020-10-30 01:08
近些年国内健身浪潮一浪高过一浪，越来越多先进的训练方法及训练理念被大众所熟知。同时，健身爱好者对于各大不同品牌的国内外运动营养补剂的需求也越来越水涨船高。但是，目前大多数健身爱好者对于运动营养补剂的了...
