健康 • 2018-04-05 14:38
食谱蜂蜜+香梨正宗的原生态野生蜂蜜在室温下放置数年都不会坏，其防腐能力超强。并且含有丰富的营养价值和药用价值。库尔勒香梨果皮薄，质脆，果肉白色，肉质细嫩，并有“润肺、凉心、消痰、消炎、止咳、解疮毒酒毒...
减肥 • 2018-04-20 08:37
这款粥放入了可以补心瘦腹的红豆，补血养颜的红枣，润肺美肤的银耳及百合，功效不用说大家也会明了了。我们着重讲一下红枣，这个时期非常推荐粥里加红枣，它的主要功效就是有养血补肝、补中益气，滋肾暖胃、增强机体...
健康 • 2021-11-08 11:04
干燥天气养生必吃的六种润肺食物1.银耳在民间就是叫做白木耳，同时也有人说它是穷人的燕窝，大家都知道燕窝滋补效果，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、...
饮食 • 2018-05-09 02:19
冬季寒风侵体，容易引发咽喉的不适，不少人早上起来都是咳嗽不止，而冬季又非常干燥，人们吃的稍不注意就容易上火，再加上前述的咳嗽症状，久而久之会对娇嫩脆弱的肺部造成伤害。本草铺特意总结了几种食物，在冬季食...
减肥 • 2018-06-17 05:01
最近广州早晚温差加大，不少人稍不留心便着了凉，特别是有慢性咽炎的老病号，晚上咳起来觉都睡不好。广州中医药大学第一附属医院药学部谭汉添主管药师支招，可试试用无花果和罗汉果煲猪肺汤喝，有助止咳润肺，具体做...
饮食 • 2021-11-05 09:01
1、山药山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品，既可以当作主食，也可做汤品或蔬菜，山药内含胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、醣类及维生素等多种营养素，是被公认最滋补的食材。食性：味甘，性平。功效：降血糖、补...
减肥 • 2018-04-09 01:23
最近广州早晚温差加大，不少人稍不留心便着了凉，特别是有慢性咽炎的老病号，晚上咳起来觉都睡不好。广州中医药大学第一附属医院药学部谭汉添主管药师支招，可试试用无花果和罗汉果煲猪肺汤喝，有助止咳润肺，具体做...
饮食 • 2021-11-07 20:13
百合蒸南瓜介绍这款百合蒸南瓜做法简单，有很好的润肺止咳，解毒健脾的功效。功效百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。南瓜南瓜性味甘、温，归...
健康 • 2018-03-19 13:52
保健养生是意识逐渐深入人心，冬季是各种疾病的易发期，所以冬季时节一定要注意加强日常的保健，冬季天气干燥，加上雾霾天气的增多，我们一定要注意润肺护嗓，下面就为大家介绍几款润肺护嗓药膳。中医认为，寒、燥之...
健康 • 2018-05-01 01:12
因为立冬了，气温变低空气变的更加干燥，人容易咳嗽，所以专门介绍这款汤水给各位，它就是雪梨木瓜煲猪肺。猪肺猪肺是猪的呼吸器官，中医有以形补形的说法，认为猪肺味甘，微寒，有止咳、补虚、补肺之功效。猪肺含有...
健康 • 2018-04-19 09:44
大家都知道梨是比较凉的水果，生吃的话会太凉，而且梨有润肺的效果，所以想把这个效果发挥到极致的话，最好是把梨做成汤来喝，这样效果会更好哦，梨的做法有很多种，这里选择了几种比较容易做又比较受欢迎的，妹子们...
饮食 • 2021-11-07 21:16
冬季节气温变化大，气候干燥很容易嗓子疼，紧接着就是感冒和剧烈的咳嗽，甚至有时会从睡眠中被咳醒。不妨自己动手做些秋梨膏，不仅可以用纯天然的食材解除病痛，而且制作的过程也非常的简单哦【食材】雪花梨1000...
减肥 • 2018-05-11 03:05
电饭煲银耳雪梨汤材料：梨.....1个银耳.....1朵红枣.....6个枸杞.....15粒老冰糖.....30g清水.....适量步骤：1.银耳1朵用清水泡发2.泡发的银耳去掉根部，切碎3.雪梨1...
饮食 • 2021-11-05 09:04
1、百合在中医五行的观点中来看，人体的五脏中的肺对应无色中的白色，而在季节上则是对应着秋季，因此中医认为白色食物能起到润肺解燥的作用，且白色的食物多偏寒、凉，因此所适用的体质很广，所以在秋季饮食养生中...
健康 • 2018-06-15 17:01
中医认为，甜杏仁有润肺、止咳、滑肠等功效，适量食用可以起到润肺定喘、滑肠通便的作用。甜杏仁苦杏仁的药用价值高，有润肺、平喘的功效，对于呼吸系统方面的疾病，有很好效果。苦杏仁不经任何加工处理，毒性很大，...
健康 • 2018-04-07 13:32
中医认为，甜杏仁有润肺、止咳、滑肠等功效，适量食用可以起到润肺定喘、滑肠通便的作用。甜杏仁苦杏仁的药用价值高，有润肺、平喘的功效，对于呼吸系统方面的疾病，有很好效果。苦杏仁不经任何加工处理，毒性很大，...
