冲突 • 2020-10-18 18:02
叙利亚的巴沙尔政权可谓众叛亲离,在国内有着数量众多的反政府武装派别,其中严重威胁其统治的是美国支持的民主军,其次为土耳其支持的自由军。本来在俄罗斯撤出军队之后,巴沙尔的日子越来越艰难。可是现在因为土耳...
肱二头肌专项训练要练好胸肌必先练好二头肌:5个动作强化二头肌
皇室战争 • 2021-12-01 19:21
关于肱二头肌的专项力量训练,很多人在刚开始健身训练的时候都忽略,其实在健身初期是最不应该忽略的就是手臂力量的整体训练,因为手臂力量对于一切的上半身训练太重要了,在你训练胸肌,背部,肩部时都需要强大的手...
欲争新季欧冠英超双冠 必先精进阵容 利物浦8大边缘人谁走谁留?
利物浦 • 2020-11-17 06:27
在一个成功的赛季结束后,要想在新赛季更进一步,利物浦将不可避免地对现有阵容进行改造升级。为避免被清洗,或求在新赛季有更重要的角色,球队里的一些边缘球员需要利用季前赛好好表现一番。《利物浦回声报》就列出...