电子竞技 • 2020-01-14 10:05
“劈叉”是指将两腿分开成“一”字形落地,在某些舞蹈与体育动动中经常可以见到,想必大家也不会感到陌生。看起来容易做起来难,作为大叔级别的小编绝对做不了这个动作了,相信还有很多玩家跟小编一样只能羡慕的流口...
笑话 • 2018-03-22 17:29
妹子,我知道你软!这是什么样的劈叉?哇晒!真能踢成水平线!额,大叔,别人都是妹子!你就不要凑热闹了……我想问一下,这是真的吗?妹子,你的高跟鞋真漂亮!没想到,你竟是这样的妹子!妹子,腰力非凡呀!...
健身 • 2020-10-11 07:44
练好劈叉是需要过程的,柔韧性好再好的人,也不可能马上就完成的,这需要一个过程。那么练好劈叉需要怎样做呢?练习劈叉究竟有哪些好处呢?希望大家可以来认真的了解下吧!如何练好劈叉穿一身舒适有弹性的衣服。特别...
笑话 • 2018-04-18 16:01
劈叉秀出新高度,宿舍集体一字马,大学里网红的出现,很可能会和寝室有关,方寸之地,却是个藏龙卧虎之所。11月6日,@黄河科技学院的同学们纷纷在宿舍里比拼“一字马”,你们宿舍可以吗?这才是真正的软妹...
笑话 • 2018-06-26 03:49
劈叉秀出新高度,宿舍集体一字马,大学里网红的出现,很可能会和寝室有关,方寸之地,却是个藏龙卧虎之所。11月6日,@黄河科技学院的同学们纷纷在宿舍里比拼“一字马”,你们宿舍可以吗?这才是真正的软妹...
CBA • 2018-03-23 04:34
2017年11月15日,在17/18赛季CBA第8轮,广东宏远VS江苏肯帝亚比赛中,助阵的啦啦宝贝高难度劈叉无惧走光。2017年11月15日,在17/18赛季CBA第8轮,广东宏远VS江苏肯帝亚比赛中...
皇室战争 • 2018-04-15 08:12
如何进行劈叉呢?经常劈叉有哪些好处呢?今日就跟小编一起来好好的了解下,如果真的能够做出劈叉的话,确实是不错的!希望大家可以好好的看下,相信会对你练出劈叉有帮助的!怎么练劈叉1、首先,先做热身活动,先跳...
皇室战争 • 2018-06-22 19:56
如何进行劈叉呢?经常劈叉有哪些好处呢?今日就跟小编一起来好好的了解下,如果真的能够做出劈叉的话,确实是不错的!希望大家可以好好的看下,相信会对你练出劈叉有帮助的!怎么练劈叉1、首先,先做热身活动,先跳...
健身 • 2020-09-24 06:41
如何进行劈叉呢?经常劈叉有哪些好处呢?今日就跟小编一起来好好的了解下,如果真的能够做出劈叉的话,确实是不错的!希望大家可以好好的看下,相信会对你练出劈叉有帮助的!怎么练劈叉1、首先,先做热身活动,先跳...
健身减肥 • 2019-12-17 23:11
练习瑜伽体式,如果大腿内侧紧,很多体式都会有限制。如果想要练习横劈,大腿内侧的拉伸是非常重要的,想要做横劈的同学要经常练习以下几个动作哦!第一步山式站立,双脚打开略大于髋部脚尖朝外,屈膝下蹲双手合十,...
健身减肥 • 2020-01-15 22:48
劈叉一般来说可以分为竖叉和横叉很练习瑜伽的人都将竖叉和横叉视为里程碑毕竟天生柔软的人太少,而这两个看起来很难,做起来也很难的体式是对于自己练习成果的一个具现化。竖叉:就是两条腿在保证上身挺直的情况下,...
健身 • 2020-10-24 17:08
劈叉一般来说可以分为竖叉和横叉很练习瑜伽的人都将竖叉和横叉视为里程碑毕竟天生柔软的人太少,而这两个看起来很难,做起来也很难的体式是对于自己练习成果的一个具现化。竖叉:就是两条腿在保证上身挺直的情况下,...
皇室战争 • 2020-04-12 01:41
还是练不好一字马劈叉吗?试试这样锻炼,效果翻倍!各位大咖看着那些能够完成一字马劈叉姿势的妹子是不是特别羡慕?特别是一些腿部柔韧性较好的妹子,那劈叉姿势特别优美,简直是羡慕嫉妒恨啊!其实想要完成一字马劈...
笑话 • 2018-05-12 10:21
就说骑车不适合穿裙子,妹子非不听劝,霎时为难了吧!媳妇,你出差旅店前面是什么啊,你注释分明了妹子能够呀,上班的时分也不忘练劈腿凑合熊孩子,就得有绝招年老你是来搞笑的吗,这外型像个傻逼...
健身 • 2020-10-10 14:34
下腰和劈叉我们都见到过,是不是觉得很恐怖呢?想象一下这种场景发生在自己身上,谁不是觉得人生真的太艰难了呢?但是,其实这两个动作对于练舞蹈的人来说就是家常便饭了,但小编也说了是对从小练舞蹈的人是家常便饭...
辽宁 • 2018-05-07 12:29
CBA第12轮,辽宁队主场迎战北京队。比赛中出现裁判险些滑倒的小花絮。首节比赛进行到还剩43.3秒,常林进攻不中之后飞奔拼抢篮板,脚一滑直接奔向底线附近的杨鸣,杨鸣随即人仰马翻背部倒地,所幸无碍。搞笑...
笑话 • 2020-10-23 01:15
姑娘这在练习开肩还是在练习劈叉?据说第一次穿高跟鞋就是这样走路的妹子潇洒的纵身一跃,结果就嫁不出去了!这种洗澡应该不错师傅赶紧停车,我挂在你车上了小美女....卧槽,爸爸来了......
电视 • 2020-10-09 16:29
陈伟霆剧照12月25日,由陈伟霆主演的电视剧《南方有乔木》特别曝光一段爆笑拍摄花絮,花絮中分别截取了陈伟霆两场“公主抱”戏份对戏的片段,然而这两场剧中“英雄救美”式的公主抱,对戏时却一点都不浪漫,反而...
八卦 • 2020-10-29 03:28
1月22日,熊黛林晒出照片并表示孩子会劈叉,言下之意就是孩子不胖,比较灵活。其实孩子的柔韧度是比成年人要好很多的,大多数孩子都是会劈叉的,但这项技能在父母看来就非常厉害,毕竟是自家孩子。能看的出来熊黛...