健身减肥 • 2020-11-19 15:37
盆腔很重要，若是没有保护好，造成盆腔疾病出现的话，女人的身心都会受伤。所以说，平日里必须做好盆腔保健。那么女人怎么保养盆腔?小编建议，可以每天坚持做盆腔保健操。女人怎么保养盆腔关键：盆腔保健操是一种运...
健身减肥 • 2021-11-27 14:39
在我们的身边有很多了，青少年都会有一个颈椎方面的毛病，而且如果得了颈椎病的话，也会给我们的身体带来非常大的危害的，严重的情况，给我们的信心造成非常大的困扰，那么平时的时候我们应该如何来缓解颈椎病他会不...
健身减肥 • 2021-11-24 06:36
在生活中可能很多人都会出现颈椎病，一般在办公室里面经常坐着的人，或者是平时开车的人都会出现这个疾病，可是大家知道吗？有十分钟的保健操就可以让你远离颈椎病的，所以为了健康，那么现在就为大家来介绍一下才可...
皇室战争 • 2021-11-08 18:31
随着手机、电脑、ipad的流行，腰酸背痛早已经不是老年人的专利，腰肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出的年轻人比比皆是…今天教大家一套腰背肌锻炼的方法，简便易行、0成本，每天在家就能做，强身健体还没有任何...
健身减肥 • 2021-11-29 01:50
段成康梁燕山康复之道微信号zhenjiukangfu膝关节，由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，属于滑车关节。长期从事重体力劳动、剧烈弹跳运动的...
八卦 • 2023-03-30 05:09
原标题：每日神段子丨眼保健操最有用的地方是什么？1.真实，晚安就是在线对所有人隐身 via@屌絲打分蜻蜓隊長2.wooooo～ via@段子楼3.哈哈哈哈哈哈via@西升月4.今日正能量，哈哈哈哈哈哈...
健身减肥 • 2021-11-11 07:05
膝关节是人体最大的关节之一，不仅承受着我们的体重，而且只要迈开腿就需要“她”，所以爱“她”就要保护“她”！行走和运动时，我们并不会感觉膝盖疼或者其它异常，那为什么要做保健操呢？这是因为膝关节受到软骨的...
腰不好，别怕!!学一学这套保健操就对了，100%见效!!记得要收藏好
健身减肥 • 2021-11-18 17:49
一般在我们的日常生活中，可能很多人都会出现腰酸背痛的，这个疾病如果是长期不治疗，那么肯定会影响到患者的工作学习，而且如果出现腰部疼痛，其实我们大家在平时的时候可以做一些保健操，也可以有效的去预防腰肌劳...
保健 • 2021-11-07 12:37
疼！酸！明天就是二十四节气中的霜降了，天气转凉，你和家人的膝关节还好么？膝关节是人体最复杂和功能要求最高的关节。今天，小布特邀岳阳医院推拿科副主任龚利做客小布“名医面对面”，来为您的膝关节健康保驾护航...
