肝脏在人体中的作用，就像一个国家的将军，主管力量，主疏泄、藏血、筋膜。如果一个人的肝脏出问题了，人体就非常容易受到外邪的侵犯。由于肝脏是内脏器官，对疼痛的反应非常迟钝，几乎只会对绞痛等剧烈疼痛会有感应。正因为它痛觉的迟钝性，当一旦发觉时，往往已经是癌症的中晚期了！
除了平时的体检，我们也应该学会通过身体的变化来辨别身体的健康与否。如果身体出现以下3大信号，您一定要重视了，是肝脏再向您报警了！
1.眼红有血丝
随着社会经济发展的发展，用眼过度已成为整个社会的通病。一天下来，往往感觉眼胀、眼部干涩，这是因为长时间用眼，造成肝血损耗过多。
如果长时间的眼部干涩，并伴有红血丝、视力模糊、眼部分泌物增多，这往往意味着我们的肝火过盛。此时一定要加以重视，除了减少用眼时长，还要尽量避免熬夜。
2. 肢体疲劳
由于筋膜的正常屈伸运动，需要肝血的濡养。当肝血不足时，筋的活动能力就会减退，人就特别容易感觉到筋力疲惫、肢体关节活动不灵敏，屈伸困难。
许多筋的病变都与肝的功能有关，如肢体麻木、四肢抽搐、手足震颤等，都是由于肝脏出了问题。
3. 易发怒
有些人非常容易发怒、郁闷，难道真的是因为他们性格或者脾气不好吗？并不完全是，一个人容易郁闷，是因为肝气没有疏泄出来。当情志积压过多，一旦宣泄出来，最明显的表现就是愤怒。
如果您的身体出现以上三大信号，一定要加以重视。在日常生活中，我们又该如何保养肝脏呢？以下两大护肝穴位来帮您：
1.膻中穴
双手相叠，上下往返膻中穴30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。
2.足三里穴
握拳捶打，可以达到补肾养肝，固护脾胃的功效。
