冬日冷风飕飕，泡上一杯热茶，茶香四溢，温暖身心。
花茶跟人一样都有自己的脾气，它们分为性温、性寒和性平的。金银花、槐花等都是性寒的；而芍药花、薰衣草等则性平的。
在冬季，天气普遍寒冷，大多数MM由于气血虚弱，容易手脚冰冷，因此在选择花茶时最好选用性平或偏温的花草。
下面就由笑花介绍几款适合冬天饮用的花茶吧。01桂花茶
桂花具有止咳化痰、养生润肺之功效、缓解胀气，可以解除口干舌燥，润肠通便。
02玫瑰茉莉蜂蜜红茶
可调理气血，消除腹部赘肉。
玫瑰花非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。多喝点玫瑰花，可以安抚、稳定情绪。
茉莉花，味辛、甘，性平。能化湿和中，理气解郁。
03芍药茶
芍药能促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。但孕妇慎用！
感觉手脚冰冷，其实是因为血液循环不流畅，饮用芍药茶可以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外，从而达到健身的效果。
04玫瑰普洱茶
玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
05玫瑰蜂蜜茶
性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
06牛奶红茶
每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
07菊花柠檬茶
排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
08红枣茶
健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。
《本草纲目》记载花茶多数性微凉，所以不管喝哪一样花茶都要注意一个度，不宜过量。还要记得选择适合自己的花茶，不要盲目饮用哦。
