随着社会压力的越来越大，心脏瓣膜病的发病率也越来越高，所以心脏瓣膜病的预防是至关重要的，那么心脏瓣膜病的预防怎样才能做好呢?
1、留意体温的变化。若心脏瓣膜病患者有发烧的现象，说明有感染或风湿活动，通常情况下，体温每升高1℃，脉搏每分钟会增加10次左右，出现这种情况要及时进行检查和治疗。
2、观察脉律。注意观察脉律是否规则、脉搏的强弱和脉串的快但，若有异常，应及时反映给医师。
3、警惕呼吸困难。如果心脏瓣膜病患者出现呼吸困难或夜间阵发性呼吸困难，是左心衰竭的初期表现，这时应取半卧位或两腿下垂，以减轻肺水肿。苦有水肿则表示右心衰竭，应及时就医。
4、多休息，防劳累。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力，没有出现呼吸困难等症状的患者，可以照常工作和生活，但是要避免剧烈的运动和重体力劳动。休息可以减轻心脏负担，是防治本病的必要措施，患者病情发作时要根据症状和医生的嘱咐，不同程度地限制体力活动，甚至完全卧床，直到心功能改善为止。
5、预防呼吸道感染。心脏瓣膜病患者的房间要阳光充足、空气流通顺畅、空气新鲜、温湿度适宜，防止因呼吸道感染导致疾病复发，加重病情。
6、注意合理饮食：
①风湿性心脏病易发生水肿，因而必须限制食盐的摄入量；
②减少高脂肪饮食：高脂肪饮食会增加心脏负担，有的还会发生心律失常；
③戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。
一旦瓣膜损害已经形成，仍应积极控制和预防风湿活动，控制症状，改善心功能，以免病变加重。
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