干眼症的患病原理从根本上来说是泪液生成得少，但蒸发得快。我们说老年人是干眼症的绝对高发人群，就是因为老年人泪腺功能减退，泪液分泌减少。60岁以后，1/5的老年人泪腺分泌功能减退；80岁以后，1/4的老年人明显减退。另外，“北方的干眼症远远多于南方地区”，“黄河流域的干眼症远远多于长江流域”则是因为北方气候干燥，液体蒸发快。老年人本身泪液生成量少，如果生活环境干燥，泪液蒸发旺盛，得干眼症也就不足为怪了。
现在一些比较流行的治疗干眼症的方法多是针对“蒸发得快”这一点。老年人中比较流行的眨眼法、冷热敷、转眼球，还有清水洗眼睛等，其实都是在滋润眼睛或者说暂时缓解眼部干涩感觉，并没有从根本上促进泪腺分泌，增加泪液生成量，是治标不治本，无法对干眼症起到治疗作用的。
另外还有各种各样的人工泪液，也不是治疗干眼症的长久之计。可以这么说，所有眼药水都缓解干眼症，但所有眼药水都治不了干眼症。而且大多数眼药水里含有防腐剂，对角膜、结膜都有刺激，使用时间久了对眼睛有破坏作用。
在治疗干眼症的过程中，我会建议患者洗眼睛，但这个洗眼睛不是用清水洗，而是用药液洗。药液洗眼跟清水洗眼不同，不是让药液接触眼睛来对眼球保湿，而是闭上眼睛洗眼皮，通过眼睑的皮肤吸收药液，激发泪腺功能，刺激泪液分泌，从而达到治疗的目的。
在这里也提供给大家两个比较通用的洗眼方子，有干眼症的朋友可以一试。
１.菊花10克，枸杞10克，甘草6克，陈皮6克，冰片3克。
２.双花10克，枸杞10克，桑叶10克，陈皮6克，薄荷6克，冰片3克。
第一个方子用于眼部没有炎症的干眼症患者，第二个方子用于眼睛有炎症的患者。具体操作过程中，可将上述中药用干净纱布包好（不要包太紧，否则药物难以渗出），放在干净的盆里，用开水泡。
等药液渗出，水温降低，像洗脸一样洗就可以了。一天洗两三次，简单省事。一般洗完后就会感觉眼部舒服了很多，但是由于是外洗的方法治疗眼病，真正改善干眼症的周期可能会比较长。这个治疗方法是比较可靠的，不像滴眼药水等方法，一旦开始就停不下来，等到干眼症治愈，达到康复的标准，就可以停止不用了。
对于特别严重的干眼症，我个人更推崇中医治疗。建议患者到医院通过相宜的内服中药，辨证地调理内脏精气、精血来治愈干眼症，甚至配以针灸直接调动气血滋养双目治愈干眼症。当然，如果泪腺已完全失去功能，则无法“祛根”治疗了。
小贴士：
眼部保健是一个日常工作，对于想要预防干眼症的朋友，穴位按摩就是个不错的方法。比如按摩好精明、丝竹空、鱼腰、四白这四个穴位（每个穴位按摩60～100下）对眼睛保养确实有作用。
饮食来说，可以常食小米红枣粥、小米板栗粥、小米莲子粥、小米山药粥、大米百合粥；常食绿叶蔬菜如小白菜、菠菜、油菜等；经常少量食用动物肝脏、肾脏；常吃红枣，葡萄，苹果，鸭梨。而且这里提醒大家，吃鸭梨一定要吃根部，就是靠近梨核处、微微发酸的果肉。酸甘化阴，这部分果肉对滋润眼睛很有帮助。
