很多男人一直不明白——生孩子到底有多痛？
为什么一个文文静静的女孩子在生孩子的时候哭天抢地、鬼吼鬼叫、 掐医生、抓护士、咬老公，甚至骂脏话，无所不用其极？
不就是生孩子吗？不就是每个女人天生都会的吗？有那么痛吗？
初产妇在分娩中所感受到的疼痛
[如下图所示]
过来人这样描述：
@九儿，女，25岁
一开始的阵痛简直没什么感觉，直到开宫口时觉得：哦，慢慢接近经痛了。最后一个小时，阵痛比经痛再痛一点，但是阵痛是痛40秒，没有到2分钟呀。
然而，并不是每个人都像九儿一样轻松，许多女性表示自然分娩是一种剧烈、绵长的极致疼痛：
@娜娜，女，28岁
随着生产时间临近，阵痛缩短到半分钟一次，痛感猛烈，从小腹到腰间像是被大锤狠狠碾碎，是一种小腹曲线型爆炸痛。
@小月，女，33岁
每疼一次，浑身就和洗澡一样湿透一次，疼得在床上不停扭动、嘶吼、全身抽搐，但什么也缓解不了。更可怕的是，这种痛要持续十几个小时。
@雪白，女，30岁
生头胎的时候疼得撕心裂肺，把老公的手都咬破了，前后疼了十几个小时才把孩子生下来。
如此疼痛，以致于一些产妇由于恐惧顺产的疼痛，而选择剖腹产。
据统计，在我国，大中城市中剖腹产率已达50%。
剖腹产确实可以缓解分娩时的疼痛，但是：
⓵手术可能带来产后出血、细菌感染等风险；
⓶术后子宫及全身恢复比自然分娩慢。
顺怕“疼”，剖怕“险”。
就没有一种更轻松的办法吗？
有一种顺产的方式叫“无痛分娩”，你可知道？
据一位医生讲述，他在接生的时候看到一位产妇痛得痉挛，就问“要不要进行无痛分娩”，却被当场拒绝。
这个产妇足足经历了20个小时的痛苦挣扎，终于成功自然分娩。事后，这位医生追问“为何不愿意用无痛分娩？”，产妇腼腆地笑了笑，答道“不知道无痛分娩是啥玩儿意儿，不敢用。”
无痛分娩到底是神马？
无痛分娩，医学上称“分娩镇痛”。简单地说，就是通过打微量麻药的无痛针，对孕妇进行镇痛。在国内，一般使用“硬膜外麻醉”的方式进行镇痛。
无痛分娩和自然分娩一样，宝宝也是从V道出生，也属于顺产。
真的一点也不痛吗？
有孕妈问 “我听说，无痛分娩就是在不知不觉中，躺着不费劲就把孩子生了，是吗？”
无痛分娩并不是“一点也不痛”，而是可以大幅度减轻分娩之痛，一般情况下，能够减轻70%左右的疼痛，已经非常理想！
具体能够减轻多少疼痛，还和孕妈的疼痛阈值相关哦！
安全吗？
有孕妈问“上了无痛，我是不是就不会用力了，会延长生孩子的时长吗？”
孕妈打了分娩镇痛针以后，意识还是清醒的，运动神经没有被制约，所以一般不会影响到生产时长。
实际上，上了无痛之后，孕妈心情轻松了，该吃就吃，想睡就睡，与助产师的配合也更畅通。所以，大多数孕妈用了无痛分娩后生产时间反而缩短了。
但也有部分孕妈会出现“不那么疼了，反而不太会配合分娩用力”的情况，这的确会使生产时间稍微长一点，不过也不会影响母婴安全。
有准爸爸问 “有没有风险？每个孕妇都适合吗？”
人各有异，无痛分娩也不是想做就能做。一些孕妈如果有脊椎问题、有潜在感染、对麻物有过敏史等，就不适合椎管内分娩镇痛，做无痛分娩风险可能增加。
对宝宝有影响吗？
有孕妈的婆婆担心 “上了麻药，不会把孩子麻傻吗？”
“镇痛”不是“麻醉”，无痛分娩时用药剂量极低，只是剖腹产手术的1/5～1/10，因此对胎儿几乎不会造成影响。
苏格兰著名产科医生詹姆斯·辛普森认为：
“如果某种技术可以让我们免除痛苦，那我们就应使用它。”
无痛分娩在欧美的发展史，佐证了他这一观点。无痛分娩早在20年前就已在欧美推广，而今已被医生和孕妇所广泛接受。
据统计，在欧美，无痛分娩的比例远远大于我国：
从某种程度上说，无痛分娩体现了人权和社会的进步。
无痛分娩为现代女性提供了一项重要的选择。今后，面临的选择不再是“自然产or剖腹产”，而是：
自然产 or 剖腹产 or 无痛产
那么，到底如何选择呢？
每个女人都是独一无二的，对于生产方式的选择也各不相同。
➜有些孕妈，在几乎没有疼痛的理想状况下产下了她们的宝宝，自然分娩对她们来说“so easy”。
➜有些孕妈，探索精神很强，享受着分娩之痛！在疼痛之中，迎来初生的生命是何种极致的喜悦！与自己体内的宝宝一起努力，犹如蝴蝶经过好几个小时的挣扎，终于破茧而出，展翅飞舞。
➜有些孕妈，疼痛阈值低，分娩时感到剧烈疼痛，而严重的疼痛会释放一种叫儿茶酚胺的物质，对孕妇和胎儿都不利，可能影响新生儿的血液和氧气，选择无痛分娩能尽量避免此种危险。
➜有些孕妈，可能遭遇胎位不正、盆骨狭窄等情况，则需要进行剖腹产。
具体选择什么生产方式，需要早做计划，根据产前检测、医生建议，结合自身的承痛能力、身心状态等做出属于自己的选择。
无论选择什么样的分娩方式，产前锻炼都是可靠的助产器。
孕妇在生产的时候，需要运用盆底PC肌的收张助力分娩。所以，从产前备孕开始锻炼盆底PC肌，对促进阴道分娩有积极作用。
“陈见现代玉蛋功”有助于改善盆底肌力，长期锻炼，可以使盆底PC肌变得强健有力，使孕妇在分娩的时候懂得发力技巧和放松，减少分娩时的痛苦和盆底肌肉和韧带的损伤。
