一、常吃垃圾食品
儿童经常是垃圾食品，比如膨化、油炸等垃圾食品，不但没有营养，还很容易造成肥胖。另外还吃了这些垃圾零食，就会放正餐厌烦，从而导致身体无法正常补充营养。营养不足，你说孩子能长成大高个儿吗?
二、经常吃甜食
经常吃甜食、糖果的危害不亚于经常抽烟。常吃甜食的孩子，由于射入了大量的糖分，会将体内大量的钙质给消耗掉，从而让孩子的骨骼发育受到影响，孩子自然很难长个儿了。不仅如此，常吃挑食，会让孩子不好好吃饭，挑食、偏食甚至食欲不振。
三、常喝碳酸饮料
现如今生活好了，孩子大多喜欢喝各种饮料，不愿喝白开水。然后，碳酸饮料中一般含有很多磷酸，这会对孩子身体吸收钙产生阻碍作用，从而影响骨骼发育，自然孩子的升高就会受到影响。
四、长期给孩子喂饭
家长在给儿童喂饭时，导致孩子没法控制吃饭的速度，从而不能食物充分咀嚼;不仅如此，还会让孩子对吃饭的积极受到打击。这样孩子的身体就无法补充充足的营养，这样的孩子能长高就怪了。
