孩子慢慢长大.不再单纯对吃的食物感兴翅了.对许多事物都充满了好奇心。家长会发现孩子边玩边吃的现象越来越明显.有的时候不得不追在孩子身后喂饭，成者打开电视才能让孩子安静地坐在饭桌前。那么.该如何解决这个问题呢?
每天吃饭要固定时间.一定要让孩子意识到.当超过固定吃饭时间时.食物会变凉不能再进食了，只能等到下一顿.尽一不给孩子，食吃，以免他没有饥饿感，影晌正常的进食且这样孩子坐在公桌前也是一件痛苦的书。给孩子提供安静、宽松的进位环埃.不要在吃饭时批评孩子，这样容易让孩子对吃饭失去兴趣;也不要边，电视边吃饭，这样让孩子分散注愈力，也对以后的注愈力形成有影响。
家长也要以身作则。远离手机、电视的诱感，做孩子的榜样，吃饭的时间到了，家长就放下手中的事悄。专心进食。
可以经常变换食诣，提高孩子对吃饭的兴趣，也可以购买印有孩子甚欢的图案或者造型可爱的公具。孩子很喜欢使用专属于自己的东西.好看的住具可提高孩子用健的欲望。如果能与孩子一起选购公具，将会达到更好的效果。
