想必看过《这本书能让你戒烟》的朋友，会多我的文章比较熟悉，当然，我戒烟的方法是借鉴的这本书，但是戒烟的过程更加的符中国人的思维方式和生活习惯！
戒烟为什么在看我的文章的时候，一定要保持抽烟的习惯，对于戒烟的效果会更好，而不是扔掉手中的烟再去看我的文章呢?
是这样的，读过我之前文章的朋友不难发现：我的文章不是在拿着什么“癌症”、“死亡”、“疾病”等等抽烟带来的负面影响去激励你戒烟，因为我知道这种方法只能让你更恐惧戒烟，更难与戒烟！
戒烟我所提倡的戒烟方法是：去分析我们为什么要抽烟，抽烟能给我们带来什么，吸进身体里的尼古丁到底是不是我们主动控制的需求！
显而易见，只有当你在延续抽烟习惯，更甚至是边抽烟边看我的文章的时候，你才会更加深刻的认知到关于抽烟的这三个问题。
可能又有朋友会问：为什么我会从这三个问题出发呢？
健康跟戒烟之间的关系太浅薄，太遥远了，俗话说：天高皇帝远，用健康来威胁抽烟者戒烟的方法太愚蠢了，我们每个人会最终死去，可有谁会每天提心吊胆的担心自己终究有一天会死去呢？抽烟和健康也是同样的道理！遥远的死亡不怕，遥远的癌症又怎能会怕？
自己的无奈、家人的逼迫、朋友的劝阻，仔细想想，这些都是来自外界的压力，而我们对压力，与生俱来的就会选择逃避。这些只能让我们对戒烟越来越恐惧，对能够抽上一支烟的感觉越来越憧憬！
戒烟
如果你在看这篇文章，切你现在有一个小时的时间，请点上一支烟，然后花十分钟左右的时间看两三篇我以往的头条文章，好好的品味一下我的文章和你手里的烟！
最重要的是：
如果你觉得我说的有道理，但是还是对戒烟不知该从何下手，私信我或者在文章下方评论，相信我，我会看到你的，同时也会帮助你戒烟。
如果你觉得我屁话连篇，也可以告诉我，我们不服来辩！只要能帮助你或者你身边的亲人朋友戒烟，我愿意出这一份力！
戒烟
