自从开始锻炼身体之后，感觉走向了一条不归路，先是研究出一套理论用呼吸+八段锦+微笑把身体调理好了，然后无意中又研究出了打通任督二脉的理论。打通任督二脉之后。慢慢的越来越发现整个人的变化的越来越不一样了，越来越有一种不安的感觉，就像有句话说的一样：你知道的越多，你不知道的就越多，困惑也就越来越多。请大家听我来我来给大家说一下：
一。醒的越来越早了。以前我没有恋爱之前身体不好，一般都是看，因为打游戏、看小说比较多，所以都两三点睡，然后早上九十点起床，大三大四你懂的，然后自从开始养生之后。开始还需要定表。后来慢慢的我就能随着天空的亮而自然醒来，我这是中原地区，夏天一般都是五点左右醒，冬天是六点半左右醒，春秋两季六点钟左右。等我通了任督二脉之后。我发现我的睡眠越来越少，晚上一般10点-12点睡，但是早上五点左右就醒了睡不着了起来了。再也不像过去那样梦里与超人、蜘蛛侠拯救世界，与智者论道古今，少了脑洞的想法， 丧失了一大乐趣。
二。工作越来越多了，越来越无法低调了。我养生之后，不光身体得到了恢复，我的学习能力，记忆能力也得到了很大的提高，本科三等奖学金也拿不到，研究生拿到一等奖学金。工作起来比大部分同龄人认真一些。但是当我打通任督二脉以后。我的精力越来越旺盛，脑子越来越灵活，我的工作效率越来越高，每次当我上班走路的时候，我的大脑就能把一天的工作自我统筹安排好。上班能迅速完成所有的工作。但也是因为这样一是对别人产生一种压力。二是能让给你干的工作都让你干了。因为你最闲。悲哀啊，我只想安静的做一个低调的人。有时间研究自己想的东西。
三、每天都自信心满满。会不会越来越自大？我越来越发现我的心脏承受能力越来之强。前段时间我在别的项目帮忙的时候。临时被我的原来的项目帮忙去开个会。结果去了赶上了一群领导的批斗会，两个小时的会，对我们的项目和工作及其不满，批斗了一个多少时，我突然发现我好像对他们的批评不产生任何心里波澜。有些他们提出的尖锐问题。我能瞬间分析需不需要回答，如果回答之后会产生什么样的后果？我回答也会非常和颜悦色的说话。一点不像以前可能还会生点闷气。我突然对自己有点担心，因为自信过度就是自满、自大。一旦变成自大，他就很难听取别人的意见和建议。在这个世界上。没有一个人不被批判，如果没有人反对他的意见，那么这个人离死亡已经不远了。所以我常常警示自己。对于别人的批评指正的意见，一定要仔细思考，并心存感激，这样可以让我可以保持冷静的头脑，否则我会越来越自大。
