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矿物质水冲奶或致肾结石

2018-06-04 12:22    

前几年的三鹿奶粉事件使人们人心惶惶。很多人把奶粉中的三聚氰胺更是等同于肾结石,有专家指出,三聚氰胺确实可以作为肾结石发病的外因,但是肾结石基本上是由不良的饮水、饮食习惯造成。

婴幼儿补钙过犹不及

大多数家长都担心孩子因为成长较快钙摄入不足,造成佝偻、枕秃等,不但定期吃钙片、喝补钙口服液,为了促进钙吸收,甚至过量服用鱼肝油,这些可能会促使肾结石形成。

每个人尤其婴幼儿对于钙的吸收是有限的,一般如果饮食均衡,不需要补钙,如果孩子出现缺钙的一些症状,需要补钙时,最好在医生指导下进行补钙。临床上,医生发现一些家长给孩子体检时发现缺钙,就自行给孩子补充钙剂和含钙类保健品,其实缺钙可能只是孩子因为缺乏维生素D导致的钙吸收不好。如果补钙过量,吸收不了的钙会沉淀下来,导致体内血钙浓度升高,身体通过尿液中排出钙会相应增多。过量的钙和含草酸盐、磷酸盐较多的菠菜、芹菜、巧克力、豆制品等进入身体时,会导致尿中碱性磷酸盐增多,增加了出现结石的风险;而过量服用鱼肝油(维生素A、D制剂)也会增加尿液中钙磷的排泄,容易产生沉淀形成结石,还可能造成更严重的脑钙化等疾病。

另外,孩子肾脏不很健全,冲奶粉时不要总用矿物质水,否则矿物质元素可能引起肾结石,配方奶粉中已经添加了不同阶段孩子所需的矿物质,能满足孩子身体所需。

养成良好的饮食习惯是预防肾结石的好办法,平时少吃高蛋白饮食、少糖食品,多吃一些粗纤维食物,多饮水。肾结石的重要成因就是高脂肪、高蛋白的摄入量过多。另外由于孩子的肾脏功能不是很健全,我们应避免使用矿物质水为孩子充奶粉。

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