评价一名自由人，从技术角度来说无非就是两方面，一是接发球、二是防守。林莉在这两方面都算不错，这也是她能够站稳国家队主力自由人这一位置的原因。
王梦洁的防守略好于一传（接发球），王梦洁的成名是在2013年瑞士女排精英赛上，当时中国队派出国青队参赛，王梦洁荣膺了最佳自由人奖。王梦洁在联赛中所效力的球队是山东队，山东队在联赛中并不算一支强队，球队近年来比较好的成绩也不过是进入8强，所以球队没有更多的和强队交手的机会，王梦洁在联赛中并没有得到充分的锻炼。
来看看今年联赛8轮过后自由人榜的排名，王梦洁处于第五位，这个榜单是以“有效”数来排名的，如果按照效率值来排名，王梦洁的名次还要更靠后一些。再来看接发球榜单，王梦洁在第14位，效率值是0.59。这个效率值还是比较低的，作为自由人，接发球的效率值至少应该达到0.70，接发球榜的前6名效率值都高于0.70。
