八珍饺子
饺子是我们常吃的古老传统美食,皮薄馅嫩,味道鲜美,深受中国广大人民的喜爱。民间有“好吃不过饺子”的俗语,吃一顿饺子,有菜有肉有主食,真是实惠方便不过了。
八珍饺子是一道美食,其馅的主要原料为瘦肉,火腿,虾仁,胡萝卜, 西芹,水发香菇, 青豆,玉米粒。咬下去,让口腔感受最直接的鲜美,没有多余的杂味,每一口都货真价实。快来试试做这与众不同的饺子吧!
食材 :
瘦肉80克,火腿50克, 虾仁80克 ,胡萝卜60克, 西芹50克, 水发香菇50克, 青豆60克 ,玉米粒60克 , 葱花少许,饺子皮数张
调料:
盐、 鸡粉、水淀粉、生抽、耗油、食用油各适量
八珍饺子
做法:
1、将瘦肉洗净切片,切条,再切成粒;将备好的火腿切片,切条,再切成粒; 洗好的虾仁切成粒;胡萝卜洗净去皮切片,切条,改切成粒; 西芹洗净切段,切条,再切成粒;水发香菇洗净切条,再切成粒;备用。
2、锅中注入适量清水烧开,倒入青豆、玉米粒;再加入西芹粒、香菇粒和胡萝卜粒,拌匀,煮约1分钟;把焯过水的食材捞出,沥干水分,待用。
3、把瘦肉粒倒入沸水锅中,加入虾仁粒,拌匀,汆至转色;再把瘦肉粒和虾仁粒捞出,沥干水分,待用。
4、热锅注油,倒入火腿粒,炒香; 再加入瘦肉粒和虾仁粒,炒匀;然后加入焯过水的食材,炒匀。
5、锅中放入盐、鸡粉、生抽,炒匀;再倒入适量清水,炒匀,煮沸; 然后加入蚝油,炒匀;最后倒入适量的水淀粉勾芡,继续翻炒收汁,制成馅料;把馅料盛出,待用。
6、取饺子皮,放入适量馅料,包好,收紧口,制成数个饺子生坯,待用。
7、锅中倒入适量的清水,煮沸;再倒入饺子生坯,轻轻搅拌几下,煮约5分钟至熟。
8、把煮好的水饺盛出装入碗中,撒上葱花即可。
八珍饺子
小贴士:
1、煮水饺过程中可以加几次凉水,并且反复煮沸,这样能将饺子煮透。
2、在煮水饺的时候,可以往锅中撒上少许的食盐,这样可以防止饺子互相粘连。
3、玉米宜同食花菜,能够健脾益胃,助消化; 玉米宜同食黄豆, 营养更均衡。
4、玉米不宜同食红薯, 易造成腹胀; 玉米不宜同食田螺, 易引起中毒。
八珍饺子