1有遗传病史者
家族有下肢静脉曲张病史的人群，多有先天性静脉壁薄弱或静脉瓣膜缺陷，相对于普通人，更易患下肢静脉曲张。
一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
2长时间站立者
教师、交警、导购、美容师、医生、护士等。这类人群由于工作关系，需要长期站立，长期受到地心引力影响血液回流，静脉内压持久升高，因此易患下肢静脉曲张。
3长时间久坐不动者
IT人士、白领、公务员等办公室工作人员。久坐不动，腿部肌肉长期制动，不能起到"肌肉泵"的作用，造成静脉血液回流不力，引发下肢静脉曲张。
4孕妇、长期服用避孕药的人群
女性患下肢静脉曲张的比例是男性的2倍，而妇女怀孕后，体内血量增加、增大的子宫压迫下腔静脉，而且此时雌激素的大量分泌促使肝脏产生各种凝血因子，共同导致静脉内压升高。再加上体内孕酮(也叫"黄体酮")水平的增高，血管壁也会变得松弛。因此，孕期妇女更易得下肢静脉曲张。
5经常出差，乘坐飞机、长途车的人群、空姐
通常所说的经济舱综合症。经常乘坐飞机经济舱的乘客，由于长时间坐在相对狭小的座位上不动，导致双下肢静脉血液淤滞，使静脉内压增高，易导致下肢静脉曲张及深静脉血栓的出现。
6肥胖人群
体重增加几公斤，从外表看可能并不明显，但是脂肪会给器官、骨骼和肌肉造成严重影响。少量脂肪只在皮肤下堆积，当脂肪太多时，它们就会包裹在血管、器官周围。这就不可避免脂肪对血管、器官的挤压或伤害，导致血流循环不畅，诱发静脉曲张。
7中老年人
中老年人随着年龄的增长，出现各种退行性病变。如体内凝血因子活性增高导致血液粘稠;腿部肌肉萎缩导致"肌肉泵"功能减弱等。特别是患有高血压、糖尿病等疾病的中老年人，更要注意。
8重体力劳动者或运动员
正常情况下，适当的肌肉活动有利于静脉血液回流。但是，高强度的训练、负重或比赛使得肌肉长时间尽力收缩。从事重体力劳动的人或运动员，用力时都需要腹肌的参与，结果使腹压增高，这就使得静脉内压持续升高，破坏静脉瓣膜，引发下肢静脉曲张。
9医院各科病人除了上述人群外，下肢静脉曲张的高发人群还包括大手术后病人、恶性肿瘤病人、偏瘫病人、下肢骨折的病人、严重感染的病人等等。这些人群的易患因素与下肢深静脉血栓形成关系密切，多为继发性下肢静脉曲张。10饮食习惯不良者
如因缺乏纤维素所引起的顽固性便秘，是下肢浅静脉曲张的主要原因。平时可以多吃一些含纤维素高的食品，例如瘦牛肉、鸡肉等，还可以多吃含维生素E比较高的食品，例如洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。
温馨提示
工作中可以做一些简单的动作促进血液的循环，生活中需要注意饮食和运动，拥有科学的饮食方法和运动才可以避免静脉曲张的产生。
静脉曲张是不可逆的疾病，这种疾病是不会自愈的，但可以通过长期穿着静脉曲张袜（压力袜）预防或缓解静脉曲张。情
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