少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。
太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，是最早被各家拳谱列为要害部位的“死穴”之一。
现代医学证明，击打太阳穴，可使人致死或造成脑震荡，使人丧失意识。
1，太阳穴是颅骨骨板最薄弱的部位。
2，太阳穴深层颅内有众多的出血来源。
3、太阳穴处的颞骨动脉沟和骨管构成了一个明显的薄弱带。
《达摩秘方》中将按揉太阳穴列为“回春法”，认为常用此法可以保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或肿痛的感觉，这是大脑疲劳的信号。这时施以按摩，效果会非常显著。按摩太阳穴能够给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。
太阳穴主要能够治疗头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等病症。
在眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。按摩时需调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，情绪稳定，精神集中。然后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针转揉10~20次，逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼痛，然后，顺逆各转相同的次数。按摩次数的多少可以按照自己大脑疲劳的程度调整。
