近日，天气渐冷，为进一步提高辖区居民的健康意识，切实普及有关冬季疾病预防、治疗、保健的相关知识，东风东社区卫生服务中心在11月10日下午，向居民普及冬季流行病的预防，以及老年常见病的防治知识，提醒居民在昼夜温度变化幅度较大的冬季，预防易出现的呼吸道、消化疾病和冻伤危险，引导居民养成良好的卫生习惯，倡导居民多参加冬季体育锻炼，强健体魄。
讲座现场
在讲座过程中，主讲人通过简单直白的措辞，生动的为辖区居民讲解了冬季自我保健的方法，特别是老年人要注意防寒保暖，并保持情绪稳定，饮食上少吃油腻食物，忌烟酒，生活要有规律，坚持体育锻炼，提高肌体的抵抗力。还为老人们讲解了喉部发炎、眼部干涩等季节性疾病的食疗方法。
讲解七步洗手法
讲解洗手法
人们常说病从口入，所以在讲座的最后，主讲人教老人们“七步洗手法”，通过现场反复练习，老人们逐渐掌握了“七步洗手法”的步骤，居民张大爷在听完讲座后高兴地对社区工作人员说道：“虽然我们平时也知道一点预防冬季常见病的知识，但是在这次讲座中，还学到很多以前不知道的知识，真的很实用。”
