今天小编在这里给大家分享下一些健康的果汁做法,操作简单方便,喝起来健康,只需一个榨汁机和新鲜水果。
而且自己做起来也特别有成就感。
这些果汁具有排毒减脂 美白抗衰老 润肺抗病毒的一些作用。
特别适合运动后喝。
尤其适合一些爱运动人士和减肥人士。
1.效果最好的排毒瘦身果汁
青苹果(一个)柠檬(半个)小黄瓜(两个)
2.最好喝的排毒瘦身果汁
胡萝卜(一根)菠萝(半个)生姜(少许)
3.好口感好色泽的排毒果汁
梨(一个)菠萝(1/4个)小黄瓜(半根)
4.纤维素最丰富的瘦身果汁
芹菜(一根)葡萄(150克)胡萝卜(两根)
5.最减肥最排毒的果汁
青柠檬(1/4个)菠萝(半个)生红薯(一个)
6.口感最清新的排毒水果
菠萝(半个)生红薯(一个)青柠檬(1/4个)
7.最佳抗衰排毒水果
苹果(一个)带皮葡萄(10颗)胡萝卜(一根)
8.最强劲骨骼的果汁
胡萝卜(一根)生红薯(一个)蜂蜜适量
9.喝了不生病的果汁
苹果(一个)菠萝(半个)生红薯(一个)
10.最润肺的果汁
苹果(一个)梨(一个)生红薯(一个)
好了以上就是小编收集健康的果汁配方哦
大家可以去试试哦
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