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橘子是宝,但知道这些的人很少

2022-11-05 07:46    

秋天是收获的季节,酸酸甜甜的橘子也上市了,橘子中富含维生素和膳食纤维,是健康自然的营养品,有美容养颜、润肠通便、开胃醒脑、降低胆固醇并且保护心血管的作用。

橘子肉口感酸甜,汁多味美,很多人都喜欢吃。但是橘子不能多吃,一天吃两三个就可以了,否则对身体不好,还会损害牙齿。

而且吃完橘子,一定要把橘皮留好,橘子皮有很多妙用。

一、做橘皮茶

把橘子皮洗净,切细丝晒干,密封储存,喝的时候拿出来直接用开水泡即可,有很好的清肺化痰的效果。

二、橘皮蜜饯

把橘皮切丝放在蜂蜜中浸泡两天,捞出后稍稍晾干,蜜饯就做好了。

三、橘皮果酱

橘皮洗净放入锅中加水煮,水开后再多煮几分钟,然后捞出橘皮剁碎重新放入锅中,加适量白糖、糖精等,防水熬煮成稠糊状即可。

四、橘皮泡酒

橘皮洗净,放入白酒中浸泡20天左右,就酿成橘皮酒了,口感醇厚爽口,还有解油腻、祛风寒的作用哦~

除了用来吃喝,橘子皮还有趣味驱虫,祛除污渍,清洁牙齿等功效,所以橘子全身是宝,不要浪费哦!

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