你能做到40年坚持不发胖么?
他就可以做到——足球运动员贝克汉姆!
上个月,大卫贝克汉姆夫妇度过了19周年结婚纪念日。贝克汉姆在微博上晒出和妻子的甜蜜合照:
(图片来自@DavidBeckham 新浪微博)
除了19年依然相爱的婚姻让人羡慕不已,很多人对两人40多岁的年龄依然保持这么好的容貌、身材十分感叹。
为什么几十年过去了,很多人变得油腻、发胖、秃顶,而他们竟丝毫没变?
因为他们坚持运动!
维多利亚之前透露:自己喜欢每天早上花一个小时在跑步机上锻炼,这让她很有力量,让她能量满满、头脑清醒。
贝克汉姆以前是足球运动员,退役后也一直坚持健身。2010年,贝克汉姆还与英国喜剧明星詹姆斯·柯登一起拍摄了视频,很明显地告诉大家运动和不运动的差别。