8月5号早上5：30，郑州青跑团2018郑州龙湖国际半程马拉松训练营，正式开营啦！跑团成员及周边市民近百人齐聚河南工业大学田径场，提前感受了2018郑州龙湖国际半程马拉松的火热氛围！
龙湖马拉松训练营是针对一些马拉松跑友专门设立的，由组委会联合郑州黄金时代健身俱乐部专业的健身教练来对跑友进行跑步上的一些指导和训练，如何科学跑马，健康跑马。
此次训练营我们来到了河南工业大学，这里是郑州高新区青跑团的大本营。他们每天都会在这里聚集进行晨跑活动，而且对本次龙湖马拉松的报名也十分的踊跃，组委会决定联合专业的健身教练对他们进行一些跑步方面的指导和改进，让他们能够以更好的状态参加龙湖马拉松的比赛。
▼首先，迎着清晨第一缕阳光跑友们开始了五公里的热身跑
▼阳光帅气的黄金时代健身教练为我们带来专业的跑前热身、跑步动作分析、跑步基本素质评估等专业知识
