十年前北京奥运会的盛况犹在眼前，
而为了庆祝其成功举办，
2009年起，
8月8日成为了“全民健身日”，
提倡大家更广泛的参与运动。
作为出行全靠车，
极限运动是上楼梯的老司机，
僵硬的四肢和酸痛的肌肉，
都在告诉你，
你该运动了！
时间全用在堵车这件事上了？
没关系，
学好这套车内健身操，
再配合圣达菲7-XEV520的
大空间，
让爱车成为你的移动健身房！
动作一：肩背拉伸
将背部挺直，将双臂抬起放在脑后，然后双手相互环抱住肘关节，低头眼晴向下看，同时深呼吸5次，再恢复到原来的姿势。也可以选择自我关爱的姿势，双臂交叉环抱肩膀，双肩向前拉，自然呼吸，坚持20-30秒。
动作二：展腰背
