40岁，对于普通人来说，已经到了朝九晚五，陪老婆购物、陪孩子写作业的年龄。
但是，对于职业运动员来说，年龄不是他们停止运动的借口。相反，他们会更加珍惜时间，更加享受运动带来的快乐。
新赛季的法甲联赛尚未开始，已经加盟巴黎圣日耳曼的意大利门将布冯仍然在度假期，有人看到他在热那亚以东的沿海省份马里纳迪马萨的海边，享受着海水的拍打、日光的滋润。
令人惊讶的是，虽然已经40岁，但是布冯的身材依然保持着很好，肌肉线条清晰可见，六块腹肌令人羡慕，展现出职业球员的完美身材，也难怪，老布冯能够在球场上做出各种高难度的扑救动作。
如果说布冯还在踢球，所以必须保持身材的话，那么42岁的西多夫就要让你大吃一惊了。在2014年退役之后，西多夫做起了主教练。自从离任拉科鲁尼亚主帅之后，他就给自己放了个假。但是，西多夫没有停止运动，相反他每天都保持着高强度的运动，从他身上的肌肉看，完全看不出是一位已经退役4年的球员。
西多夫表示：每年的这个时间，球员们都会努力训练，为新赛季能打出高水平而努力。尽管我已经退役了，而且也时常为如何保持劲头而困扰，但这不是借口。我一直都没停止过训练，这让我保持良好的身体和精神状态。
