原标题：冬去春来，运动量要加，骑行要练起来了！
冬去春来，又到春暖花开时
车轮飞驰在最美的季节
骑行中感受着暖风的洗礼
使人颇为惬意
你准备好装备出发了吗？
不过，不管是在平摊的公路上行驶
还是在蜿蜒的山路中穿梭
都要注意换季时习惯也要跟着变
春季骑行七个方面要注意
1、注意时间的选择
初春时节，咋暖还寒，早上温度比较低，雾气比较重，并且空气中的杂质也比较多，这个时候并不适合出门骑行。等到太阳公公出来以后，照在身上暖洋洋的，这个时候气温稍有回升，雾气和杂质慢慢散去，再出门骑行进行有氧运动踩踏，自然是最适合健身锻炼的（时间方面的选择，宜在早晨8-10点最佳）。
2、注意保暖
刚入春季，气候多变，大家出门骑行的行装要合理。骑行间隙不要随意脱减衣物，如果感觉实在太热，再适当减衣物。需要注意的是，千万不要在冒着一身大汗的时候脱下衣服，这样很容易着凉。
3、注意避风
