1月的中国北方寒风刺骨，但此时在与之纬度相同的西班牙南海岸，每日的平均气温都还在10度以上。舒适的温度、怡人的景色再加上诸多欧洲球队的青睐，西班牙马贝拉吸引了越来越多的中超球队来此进行冬训，今年冬天尤为如此。上海绿地申花、河北华夏幸福、天津权健、江苏苏宁以及天津泰达，共有5支中超球队同时在西班牙南部的马贝拉安营扎寨，然而，这五支球队因各自目标不同，备战中的心情也各不相同。
探营马贝拉，冲刺之路五味杂陈
文|体坛周报记者 闫旭
在马贝拉的几支中超球队中，河北华夏幸福队无疑是练密度最高，强度最大的。眼看同处在马贝拉的申花、权健已开始备战亚冠，华夏幸福显然憋着一口气，希望在新赛季能够卷土重来。
华夏幸福上周方才抵达马贝拉，没有经历太多调整，就旋即投入到训练当中。光是拿到他们的训练日程，不少人恐怕就要心中一紧：早上7点第一练，11点半第二练，17点半第三练，几乎每天都是如此。
早上7点的马贝拉是什么样子？蒙蒙亮的天空还挂着月亮，基地内部的办公人员大多都还没上班，只有寥寥几名员工在进行场地维护。在华夏8点完成了首训之后近2个小时，第二支前来训练的球队费耶诺德方才出现。但还没等他们练完，华夏幸福又来了——11点半是他们体能训练的时间。体能训练一般是由中方教练组和外籍体能教练代劳，主要是为了队员身体状态的恢复。而等到傍晚17点半，一天中的第三次训练也准时开始。等到练完，天又黑了。
到了周五，华夏幸福终于没有在早上安排训练，这也是他们近几天唯一的只有一次训练的日子。在下午的训练中，球队在佩莱格里尼的指挥下，开始了半场攻防、分队比赛。或许是听闻华夏幸福在进行“魔鬼训练”，苏宁主帅卡佩罗甚至在球队训练间歇，来到华夏幸福的训练场边“暗中观察”。
相对轻松的周五过后，球员们再次绷紧神经，重新开始了一天3练的日子。如此起早贪黑的超高密度训练，在今年的马贝拉怕是难有敌手。“魔鬼训练”的效果尚待比赛检验，但它至少能让球员们收获更多信心。目前华夏幸福尚未进行热身赛，但在本月17日，球队新赛季的第一战就将打响，对手是马拉加青年队。
尽管苏宁和权健在同一个训练场地，但与备战亚冠的权健不同，苏宁的训练虽然也是一天两练，但上午通常会在酒店进行力量、体能方面的训练。而每天下午，苏宁则会在场地进行传控球、分组对抗等较为常规的项目。
