业余选手多数时候都是双打,所以反拍发球就成了必须学习的发球方式。和正手发球不一样,反手要难一些,重点是对发球时力量和拍面的把控更加精确,才能将发球方的优势保证到第三拍。若是一个质量不高的发球,第三拍很可能更加被动,陷入防守局面。
今天,我们来分享一下反拍发球的技巧,希望能帮助到你。
反拍发球准备动作:
首先,反手握拍。这个握拍动作大家基本都会,很多人是在发球时会采用反手握拍,在打球的过程中却不会切换,需要刻意练习就行了。
其次,持球方式。反拍发球都采用羽部持球,用拇指和食指捏住毛片,球托朝向球拍。
然后,双臂上抬前展。双臂放松,向上抬,向前伸。大臂不要夹着身体,而是与身体形成夹角,肩膀也要放松。
最后,重心前移。持拍手同侧的脚在前,上身稍向前倾,重心放在前脚,后脚跟微抬。
准备动作如下图所示:
反拍发球准备动作正面
反拍发球准备动作侧面