自2014年以来，国内马拉松赛事数量呈井喷式增长，2016年在中国田协注册备案的马拉松及相关运动赛事已经达到328场。马拉松已经不仅仅是一项运动项目，与相关产业融合，“马拉松经济”迎来了前所未有的发展契机。
在马拉松市场蓬勃发展的同时，马拉松赛事中出现猝死和伤病的消息也时常抢占头条，如何科学跑马，科学运动成为了当下最热门的话题。近日，曾获得马拉松国际运动健将等级证书，从事马拉松专业十余年的资深跑者何平做客搜狐，与我们畅谈科学跑马科学运动的方法。
搜狐体育:何老师您好，欢迎您做客搜狐。跑步已经成为当下最受追捧的运动之一，马拉松赛事的数量每年也在持续增加，但与此同时在马拉松过程中出现猝死以及跑者受伤的消息也越来越多，在这样的环境下科学跑步科学运动就显的格外重要，您在退役之后创建了华健乐韬体育科技发展（北京）有限公司以及何平菁英俱乐部来向大众传授科学跑步的技能，请简单的介绍下华健乐韬以及何平菁英俱乐部目前的发展情况。
何平：退役之后我回到大学，那时我发现开始跑步的人越来越多了，同时也有一些伤病以及猝死的现象出现，在我周围的跑步爱好者他们身上都有大大小小的伤病。当时我就在想是否能把我十余年的专业跑步经历传递给大家，让跑者能在身体健康的条件下快乐的跑步。
搜狐体育：华健乐韬体育科技发展（北京）有限公司的业务范围覆盖了哪些方面？
何平：现在公司的服务客户主要有人民银行，中信证券，外汇管理局等8家公司的员工提供健康管理的课程以及相关的训练服务。
搜狐体育:华健乐韬的业务范围覆盖训练指导，赛事服务培训，健康康复等板块。在赛前指导以及健康管理方面，有许多公司也经营类似的服务，相较于其他公司，华健乐韬在赛前指导以及训练服务方面有怎样的特点和优势？
何平：现在市面上有很多公司，他们普遍的共性是急于求成，在尽可能短的时间内提高学员的成绩，但这不一定有利于跑者身体的健康发展。我教导何平菁英俱乐部所有的教练在教学上要循序渐进，要依照科学的训练理念去做这件事，不能急于求成。
搜狐体育:华健乐韬以及何平菁英俱乐部最大的优势在于很高的专业性和科学性，在教学课程设置方面您是如何把多年专业远动员的经历融入到日常的课程之中？
