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美渝厨房 | 台式三杯鸡,到底是哪三杯

2021-11-08 19:50    

白喵私房菜

台式三杯鸡,到底是哪三杯

台式三杯鸡

台式三杯鸡起源于江西。

在八十年代的台湾非常盛行啤酒屋,大家都知道喝啤酒需要风味比较特殊的菜来下酒,因为啤酒屋的竞争比较激烈,所以每家啤酒屋的厨师都在想办法找新菜吸引食客,经厨师们的巧手研发和演变,他们在三杯鸡里添加了大量的姜和九层塔来增加香气,之后受到很多食客的热捧,于是这道菜也就火了。(九层塔是香料植物,沿海一带叫金不换,和意大利的香料植物罗勒是一个家族的)

现在的三杯鸡也有先腌制沾粉过油的,好像是盐酥鸡混血三杯,也有在里面加XO酱的做法,加上海鲜的风味更特殊。但是基本上,好的麻油、闽式米酒(个人习惯用台湾米酒,麦德龙和远东百货超市能买到)以及九层塔这三样食材是不可少的,缺了一样就如同辣子鸡没有辣椒,三杯鸡就少了那种特殊的风味哟!

材 料

鸡肉、黑麻油(如果没有就用一般的芝麻油,但是调和芝麻油不要哟!)姜、(老姜和嫩姜)、蒜、干辣椒、米酒、酱油、酱油膏(买不到可以用蚝油替代)、糖、醋。

制作步骤

❖Step 1鸡肉切成大约3*3大小的鸡块

鸡皮朝下,放在不粘锅上直接小火把鸡油逼出来。这样做可以让鸡肉吃起来更香,也不会摄取过量油脂,给身体带来负担。我用的是去骨的鸡腿肉,因为我们家的人都被惯坏了。汗,一般用切块的鸡半只就可以了。

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❖Step 2鸡皮煎到金黄酥脆的时候翻面再煎

两面都煎好之后盛起待用。看!出那么多油!全吃到肚子里不得了!!!

❖Step 3锅中放入黑麻油,用小火煎香老姜

❖Step 4煎到老姜的边缘微黄卷曲

❖Step 5下嫩姜翻炒几下

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❖Step 6放蒜

❖ Step 7当蒜的香味出来之后放干辣椒

如果你不能吃辣,就把干辣椒里的辣椒籽取出。

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❖ Step 8放入煎好的鸡肉,之后放入酱油膏(或者蚝油)、酱油、糖、几滴醋

一定要有糖,糖可以让鸡肉出锅的时候有光泽,有辣感之后口感回甜,这样风味才有层次。

❖ Step 9倒入能淹没鸡肉的台湾米酒

之后盖上锅盖闷8~10分钟

如果你是用来宴客,或者是先预备菜起来放,可以先做到这个地方停止。

我都是做到这里然后等着开饭时间,等孩子和老公回来马上进行下一步很快就可以上菜,大大的减少自己忙乱出菜,以及他们等待的时间。

❖ Step 10加入九层塔

可以将收好汁的三杯鸡挪到保温性好的铸铁锅或者是砂锅里,等到要出菜的时候开火烧热,转中火放入一大把的九层塔,再盖上盖子烧个几十秒,最好的状态是锅底有一点点作料汁液煮干呈现的微微焦黄

❖成品

可以开吃了!

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