北京人说，春脖子短，就我对京城的感受而言，秋脖子也是缩着的：处暑的秋风才将夏天的余热吹散，就迎来了一场秋雨一场寒，早早地进入睡不醒的冬三月。
流感却不嫌冷，哪个冬天都得来几遭。
流行性感冒，中医称为“时行感冒”，有广泛的传染性、流行性，较一般感冒起病急、病情重，全身症状明显。《诸病源候论》描述它是“因岁时不和，温凉失节，人感乖戾之气而生病者，多相染易”，指出了时气病易传染的特点，在北方，即将到来的冬春季节正是时行感冒横行的时候。
流行性感冒重在预防，而中医药在流感防治中的作用不可小觑。继春天的敏咳汤、盛夏的祛暑饮、金秋的清金饮之后，北京中医医院急诊科又推应季草药新组合——散寒解热汤。
散寒解热汤是针对北京冬季高发的季节性流感，结合当季的气候特点而拟定的，因时因地制宜，因人选用，选用上乘药材提前煎好装袋，免去了煎药耽误的时间，服务患者方便又贴心。本方由《伤寒论》麻杏甘石汤和《温病条辨》桑菊饮化裁而来，对普通感冒、流行性感冒引起的发热恶寒、头身疼痛、心烦口渴、咳嗽咽痛等辨证属于外寒内热者效果极佳，同时可以预防流感的发生。
在对2013 与 2014 年北京地区冬季流感样病例中医证候规律的流行病学调查中发现，外寒内热证是冬季流感的主要证型，占发病人群的45%-50%，这一数据说明了散寒解热汤在应对冬季流感方面有广大的适用人群。
标签《诸病源候论･时行病》论“时行病者，春时应暖而反寒，冬时应寒而反温，非其时而有其气。是以一岁之中，病无长少，率相近似者，此则时行之气也”。这句话意在指出，时行病的发生是因为气候异常变化所导致的，过寒过热都会导致疾病的发生、流行，因此时行感冒的致病邪气应当既有风寒、寒湿等寒邪，亦包括风温、疫疠之气等温热邪气。
若为寒邪致病，风寒、寒湿束表、卫阳被遏，卫气不能达于表，容易郁而化火，形成像冬季门窗紧闭所致的外寒内热之象。
若为温热邪气致病，当遵温病的治疗原则，遇方证适应者也可酌情使用。
所谓正气存内，邪不可干。换个角度来看，邪气存内，正气御邪的能力也会受到影响，如果人的体质本来有偏颇，遇到流感就更容易被传染。
内蕴热毒就是一个很普遍体质因素：空气中有害物质的摄入蓄积在人体形成热毒；家庭取暖设备人工制造了一个应寒反暖的气候环境，长久的燥热蓄积形成热毒；快节奏、激烈竞争的社会环境造成的情志过极而化火使人体内热偏盛；高热量、高脂肪的饮食结构和不良的作息习惯使人体素有热毒内蕴的倾向。这类体质的人稍感外寒，内热无法向外宣散，一发病就容易出现外寒内热的表现，运用散寒解热汤乃是正治之法，待寒热解后，仍需注意调摄以清肃热毒。
冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。
——《素问･四气调神大论》
冬天要多藏一藏，躲在暖和的被窝里多赖一会儿也没关系。可能因为工作忙、压力大，早卧晚起只是一个美丽的幻想，但是记住这一点，至少可以每天早睡半小时，出门时把自己裹得严实，室内适当通通风，这样才能亲健康，远疾病。如遇流感爆发，可以提前饮用或常备散寒解热汤，让自己在流行性感冒的浪潮中保持健康。
供稿：急诊科
摄影/编辑：宣传中心
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