这一段时间，很多人都感冒了。流鼻涕、打喷嚏、流眼泪还发烧。其实生活中只要做好这些小窍门，就不会感冒哦！01
记住保暖
俗话说，背暖五脏乐，腹暖肠胃苏，腿暖关节畅，脚乱血脉通。平时最关键的是保暖，可以很好的预防感冒。
02
多喝水
保持身体水分。
03
热水泡脚
促进血液循环，增强抵抗力。
04
清洗鼻腔
大家在睡觉的时候鼻孔会干的痛，早晚洗脸的时候，鼻孔吸入温水，再喷出来，反复几次。因为冬天空气干燥，鼻腔鼻粘膜会产生细小的裂纹，所以会痛。感冒病菌就从裂纹中趁虚而入。反复清洗鼻腔可以保持鼻腔湿润，感冒自然会少很多。
05
加湿器
原理同上。或者把房间里放置一盘水。
06
蒸醋
房间里面用醋蒸二十分钟，可以很好的杀灭感冒病菌，同时也起到湿润空气的效果。
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