健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
黑芝麻200克相克食物
糯米160克相克食物
自制黑芝麻糊的做法
4.按开关十秒钟后停止;
3.我的干磨杯较小,用多次打磨的;放黑芝麻和糯米到干磨杯三分之一处,因为黑芝麻磨成粉会膨胀,不要放太多;
2.再将黑芝麻炒熟晾凉;
1.先将糯米炒熟晾凉;炒的时候不用放油;
7.可以根据自己喜欢的甜度加糖,然后用开水冲开就可以啦;
6.倒出晾凉;
5.取下干磨杯摇晃几下,再装好,开启开关五六秒种就可以啦;
8.还可以用酸奶装饰一下,美美哒!
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