放松、放松、再放松
1、全身放松
2、尽可能呼吸平静，四肢放在最舒服的位置
3、闭目，双眼前视
4、不做任何动作，哪怕是转动眼球，尽量不大口咽唾液
如何配合医生指令
记录中，经常要做一些小实验，包括睁眼、闭眼、用力呼吸、闪光试验，做这些小实验的时候要配合医生指令
1、医生说睁眼，应该轻轻睁眼，双眼前视
2、医生说闭眼，要轻轻闭上，睁眼闭眼动作要重复三次
3、用力呼吸（过度换气）：病人听到节拍声，要跟着用力吸气呼气，要做3分钟，这个过程中，口唇轻微麻木是正常的，不要紧张
4、闪光试验：在眼前20-30厘米的地方放一个很亮的闪光灯，以不同频率闪光，这个时候，不要睁眼
其他注意事项
1、要吃饱，因为验血，做腹部超声的时候，医生经常要求空腹，所以，很多患者也空腹去做检查，其实，这是不对的，做脑电图反而要吃饱，因为血糖低到一定程度会对脑电图发生变化
2、安眠药和止痛药能使脑电图频率加快，要停用
3、抗癫痫药不要停，目前，大多数抗癫痫药对脑电图的影响不大
4、其他药物：要告诉医生前一天吃了什么药
5、检查过程中要关掉手机
脑电图是一项没有任何痛苦而又有价值的检查，和医生配合好就会做出一份漂亮而又有价值的脑电图，祝大家早日恢复健康！
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