导读：女人在怀孕后，身体的激素和内分泌会受到影响，所以有的人会出现记忆力减退，有的人会出现失眠，还有的人会出现性格变化，比如易敏感、喜怒无常、脾气暴躁等。孕妇在孕期间情绪是很容易受到外界的波动的，如果次数频繁是会对宝宝造成损害的，所以在心情不好时要多与家人聊聊天，外出转转，自己调节一下心情。
怀孕生很大的气影响胎儿吗？估计每位准妈妈都知道孕妇生气或多或少对宝宝都会造成影响的，不仅是身体上的，而且还会对胎儿将来的情绪也有影响。那么，孕妇生气对胎儿有哪些影响？怎么避免孕妇生气带来的影响呢？
这是一个讲究效率的社会，特别是对于即将有俩娃的正在创业，又想当辣妈又想当霸道总裁实现个人梦想与追求的女性来说，效率是平衡家庭和事业的利器，而情绪不稳定是最大的内耗。
孕妇为什么会喜欢生气
胎儿的生理和心理健康和准妈妈的喜怒哀乐息息相关，准妈妈的情绪反应甚至会影响到他出生后的生长状况。胎儿对这个世界的接触都是通过母亲进行的。胎儿感应的并非外界刺激，而是通过母亲体内分泌物改变感受到的。如妈妈生气时释出肾上腺素，恐惧时释出乙醇胆胺，兴奋时释出脑啡呔等。这些化学物质在母亲情绪变动时释放到血液中，再通过胎盘到达胎儿体内，并对胎儿机体产生影响。准妈妈生气，体内会分泌出带有毒素的物质，直接危害胎儿，同时还会使血液中的白细胞减少，减弱了机体抵抗疾病的能力。
焦虑、紧张、痛苦等不良情绪只有在持续一段时间并积累到一定程度后才会对胎儿造成损害，不必担心短暂的不快会影响到孩子。妈妈心情不好，可以直接影响到胎儿的发育。妊娠期的妈妈内心会变得很敏感，有时可能因为一点点的小事就会发脾气，心情无缘无故地会变得很差，与周围同事朋友关系越来越差。
这其实是体内的荷尔蒙在作怪，是准妈妈必须经历的事情。妊娠期间由于体内的荷尔蒙平衡遭到了破坏，所以情绪很容易起伏不定。特别是在妊娠反应期，情绪更加容易不安定。随着妊娠周数的增加，这种情况会有所缓解，不需要特别担心。在心情不好时要多与家人聊聊天，外出转转，自己调节一下心情。
孕妇生气对胎儿的影响
孕妇心境不好会使胎儿大脑发育不良与致畸。因为孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化，从而影响胎儿的生长发育。在不良情绪状态下，肾上腺皮质激素分泌增加，这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内，对胚胎的发育有明显的破坏作用。
孕妇生气的时候会使肚子里的胎儿感觉到害怕。
孕妇生气孩子出生后性格容易烦躁、抑郁，怀孕期间，孕妇心情、情绪不好，孩子以后换多动症的几率高。
胎宝宝的生理和心理健康和准妈妈的喜怒哀乐息息相关，准妈妈的情绪反应甚至会影响到他出生后的生长状况。
孕妇常生气宝宝易患心脏病。
孕早期生气对胎儿的影响
在孕早期3个月内，正是对胚胎某些组织发育的敏感阶段，如阻碍胎儿上颌骨发育，引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。
怀孕早期孕妇如处于极度忧虑之中，母体与胎儿血液内的碳氧血红蛋白就会增高，血液的粘稠度增加，造成胎盘血液循环不良，引起胎儿缺氧，可能导致胎儿生长发育迟缓。
孕晚期生气对胎儿的影响
如果怀孕中、晚期孕妇情绪波动较大，可使其血液中乙酰胆碱、肾上腺素等物质的分泌发生变化而影响胎儿肝脏的生长发育;分娩期孕妇过度紧张还会造成难产。
因为情绪紧张能使血浆皮质类固醇明显升高，能影响产程的进展，造成宫缩无力，产程延长，甚至胎儿宫内窒息以至死亡。
孕妇哭对胎儿的影响
孕妇哭会导致胎儿畸形
临床观察发现，孕妇在怀孕第二个月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。在这个事情，由于突然意外引起孕妇哭、情绪过度不安等，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。
孕妇哭会减少胎动
妊娠后期，如果孕妇经常哭，精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，会使胎儿的胎动次数增加或减少。
孕妇哭会妨碍胎儿的日后成长
孕妇如果长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且娩出后的婴儿表现躁动不安，好哭闹，睡眠不好，消化功能紊乱，适应能力也差。
孕妇哭容易导致早产
孕妇若受到严重精神打击，还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。
孕妇哭容易造成流产
也有专家从怀孕妈妈的性格上分析孕妇怀孕过程中会遭遇的事情。若是孕妇平日性情暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄、经常哭泣，生出来的宝宝体重明显偏轻，甚至在怀孕过程中及其容易流产。原因很简单，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾。
孕妇爱生气怎么办
孕妇要保持好心情
孕期学会释放负面情绪
孕期释放心情是相当有效的情绪调剂方法，可通过打电话或写信等方式向朋友叙说自己的处境和感情，使烦恼烟消云散，得到令人满意的“释放”。也可以写写日记，在人的一生中应随时记录日常生活的一切，这样可以帮助您看清自己的另一面。日记是个抒发自己不想与人分享情感及思绪的好地方，同时还能帮助您抓住自己。未来，您的孩子即将成立属于自己的家庭时，可能会对这本日记相当有兴趣呢！
孕期多和家人沟通
孕期中准妈妈，注意力可能更关注宝宝，而丈夫则继续一边关注事业，一边关注家庭。这个时候，准妈妈可要求准爸爸做出一些调整，告诉他自己真正所需要的，让老公多关心自己，免得自己过于焦虑。同时也要和父母多交流，过来人会给出很多有用的建议。
准爸爸应该这样做
作为丈夫，妻子出现失常的心理状态时，丈夫要善于引导，帮助其恢复到正常的心境。丈夫要给予妻子足够的关心，帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之保持平和的心情。夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，以免发生激烈的争吵。双方共同安排有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况。孕期要节制性生活，怀孕头3个月和产前1个月要禁止性生活。丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化。加倍爱抚、安慰、体贴妻子，做她有力的心理支柱，尽可能使妻子快乐
最近有位孕妈给小编留言：自从怀孕以后，心情真的很糟糕。首先是因为老公，他真是让我太失望了！以前刚结婚那会儿，什么活都抢着干，洗个碗都怕我累着，现在吃罢饭，他就大腿一敲开始眯着眼看电视，要么躺在沙发上看手机。
真心觉得添个孩子像自作自受一样，有一个不疼自己的老公，怀胎这么长时间，真不知道怎么坚持下去。有时候婆婆来了，做几个菜、打扫卫生什么的还板着脸，我真的一点儿都不想跟她住在一起，不住一起也就没这么多气受.....
已经怀孕7个月了，都说产后抑郁，可是我觉得我在怀孕的时候已经抑郁了！老公说我，怎么生个孩子跟全家人都欠我似的，哪个女人不生孩子，怎么到我这儿就这么矫情！听了他这话，我真的相死的心都有了，可是我更加担心腹中的胎儿，天天心情不好，对胎儿真的好吗？
看完她的留言，不免叹息一声：有人说，男人对你好不好，生个孩子就知道了。因为怀孕的前后，需要他们照顾的真的太多了。但是孕妈们，一定要知道，怀孕期间心情不好，不仅是对自己，对胎儿也是不好的哦！
