立冬过后，四季柚全面进入采摘季，有着“中国四季柚之乡”美誉的福鼎前岐镇四处飘散着柚子香气。四季柚因为四季常青，四季开花，四季结果，挂果的时间长达半年以上，能充分吸收积累空气和土壤中的养分，营养价值之高，可谓是“吃透了四季之风水”，故称之为四季柚。
四季柚是福鼎名特优水果，也是福建省名特优水果之一。在前岐种植历史有200多年，柚在本地叫“老包”或“老抛”，所以又称前岐“四季包”“四季抛”。果实表面光滑，颜色金黄，气味芬香，皮薄籽少，肉嫩味美，多汁清甜，置之则盈室满馨，食之则满口生津。而且耐放，在缸瓮中贮存五六个月依然鲜嫩。
“
在前岐柚子园是很多的，每个村几乎都有种植，那么适合大家体验采摘的果场又有哪些呢？
”
前岐大兰果场
谈起福鼎四季柚，自然会想到前岐镇大兰果场，那里的福鼎四季柚味美香甜，品质是最好的。可以说，久负盛名且盛名远播。尤其是老果树更是一果难求。目前大兰果场现有四季柚300多亩，最老的柚子树已逾百年树龄。
线路：福鼎——前岐镇——照澜村大兰果场
前岐垦区果场
标签前岐垦区果场是一家乡镇企业，四季柚种植面积400亩，这里的柚子素以皮薄肉嫩，芳香浓郁，汁多香甜，营养丰富而久负盛名。采摘期长达半个月，游客可自助采摘。
线路：福鼎---前岐—柯湾村垦区海堤
小岳村凤冠尾种植基地
小岳村凤冠尾种植基地内有很多的柚子果园。可以自己选择果园，然后跟果农议价，也能自己采摘，果农们提供网子和工具。采摘后还可以到附近的江心寺游玩。
线路：福鼎——前岐——小岳村江心寺路口牌坊处右拐即可
“
除了前岐镇的这几个采摘点，在咱们市区附近还有几个采摘点~
” 山前南乾村
南乾村位于福鼎市牛头溪水库下游，是个临海的农业村，更是福鼎四季柚主产地之一。每年立冬时节，千亩柚子园果香弥漫，吸引大批市民前来参观游览。
线路：福鼎往前岐方向，沿971县道行驶即可到达。
柚子园丁自然农场
标签福鼎柚子园丁自然农场种植的四季柚又有“金柚”之称，柚子皮薄汁多味甜。采摘园位于山顶，极目远眺，视野开阔，在采摘水果的同时还可以欣赏乡野风光，别有一番趣味。
路线：桐城玉塘青石桥自然村，慈济小学往山上2.5公里
玉塘村高山柚子果场
桐城玉塘村有一个高山柚子果场，这里的柚子皮薄汁多味甜，据说以前还专门出口到香港……望着满山星星点点的柚果，吹着清风，品着农家美食，吃着甘甜的柚子……这样的“慢”生活，真是惬意。
线路：福鼎往玉塘村方向，仅5分钟车程
佳阳三丘田村
立冬，天气转凉，佳阳乡三丘田村的每个柚果脸色转黄，在微风中轻轻地摇曳，似乎在向大家招手，快来摘我吧！丰收啦，柚园里到处都是忙碌的身影。
路线：福鼎——前岐——佳阳——三丘田村
“
标签好吃又营养，对于许多爱刨根究底的食货，是不是也要了解一下，四季柚有哪些功效呢？
”
01 去除色斑 皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。
02 紧致肌肤
柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。
03 减少中风
最新研究发现，柚子之中含有一种黄酮类物质，这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强血管功能以及消炎的作用，经常服用能够很好的保护我们的大脑。科学家经过长达14年的科学实验发现，经常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中风的可能性将大大的降低。
04
增强体质
柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非常的有好处。另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能有效的预防贫血出现的可能，并且对于胎儿发育也有很好的促进作用。
05
有益减肥
营养专家研究发现，在不改变其他饮食习惯的基础之上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用。为什么会出现这种情况呢，主要原因就是由于柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种天然的减肥水果。
06
保护心脏
每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为他其中含有的氧化剂更高。
07
标签治疗糖尿病
吃过柚子的人都知道，柚子之中带有一种独特的苦味，不要嫌弃它不好，这种苦味物质也就是柚皮素对于身体具有很好的保健作用。柚皮素能够有效的帮助治疗糖尿病，能够有效的提高人体对于胰岛素的敏感性。所以说，经常服用柚子能够起到很好的治疗糖尿病的作用，是一种非常好的保健水果。
“
除了果肉具有的价值外，四季柚果皮也有多种用途。
”
止咳化痰
四季柚皮的作用也是非常多的，具有很好的止咳化痰的作用。如果在冬天出现了贪多咳嗽的情况，那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。主要的做法就是：将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮，煮烂之后进行密封储存，每天早晚的时候服用。这种方法对于哪些老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的治疗效果。
治疗冻疮
将柚子皮晒干之后煮水，然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是，有破损的地方千万不能够热敷，否则不利于伤口恢复。另外，热敷一定要坚持一段时间，不能够半途而废。并且热敷的过程应该是逐渐加热，不能够一次性太热。只有坚持这些注意事项，那么才能够令冻伤的情况快速恢复，并且来年也不会再次复发。需要特别注意的是，使用柚子皮的时候一定要将内部的白瓤全部去除掉，这样才能够令气味更加的浓郁芬芳，同时治病的效果也是更好的。柚子之中含有丰富的营养物质，不仅仅是一种人们都非常喜爱的水果，同时也是一种非常好的中药材。
选四季柚的小窍门
1.选圆不选尖，太尖往往皮比较厚。
2.选大不选小，大个头成熟的会更好。
3.选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。
4.选重不选轻，重的果实比较饱满。
5.挑选柚子时用手指按住底端，按不动的果肉厚实。
吃柚子的季节到了，告诉家人挑选柚子的方法吧！放到圈子里，朋友们会感谢你的！
部分图文来自网络
图：黄开永、林秀链、周兆祥、吴恩蓄、吴雪生等
标签